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익명수다방

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[일반잡담]

무슨 운동으로 살 빼는게 좋을까

익명 2022-03-26 (토) 02:03 3년전 174

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헬스는 너무 재미가 없고.. 어떤 운동이 좋아?
수영 괜찮을까

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댓글 5건

익명 2022-03-26 (토) 10:48 3년전

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헬스가 재미없는 거면 스피닝 추천 !! 무릎 조심해야되긴 함

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익명 2022-03-26 (토) 12:06 3년전

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수영이나 클라이밍?
수영도 생각보다 칼로리 소모 심하고 엄청 힘들어요ㅋㅋㅋㅋ
유연성도 좋아져서 추천합니다.

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익명 2022-03-26 (토) 14:28 3년전

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유산소 운동이 좋죠 아무래도 등산이나 달리기를 인터별별로 강도있게 나눠서 하는거 추천

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익명 2022-03-26 (토) 18:44 3년전

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재밈ㅅ게 운동할거면 복싱 추천하던데??? 근데 난 뭔가 몸매라인 이뻐지는 필라테스도 하고싶음 비싸서 에바긴하지만

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익명 2022-03-28 (월) 04:15 3년전

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나는 스쿼시 엄청 하고 싶은데ㅠㅠ 힘든데 재밌을거같아

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