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[일반잡담]

간헐적단식?

익명 2022-02-13 (일) 12:23 3년전 162

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다이어트하는데 간헐적단식이 괜찮은가??
세끼내내 닭가슴살 고구마만먹으니 죽을맛..
차라리 한끼 맛있게먹는게 좋으러나ㅠㅠ

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댓글 5건

익명 2022-02-13 (일) 12:33 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/358106

처음부터 그렇게 먹으면 많이 힘들텐데 한끼는 맛있게 먹고 서서히 시작하는게 더 좋을걸...? 얼마못가 그러면 ㅜ

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익명 2022-02-13 (일) 15:35 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/358132

다이어트는 급하게 하면 안돼! 무적권 천천히해야됨 ㅎ

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익명 2022-02-13 (일) 16:07 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/358160

난 오히려 한끼 맛있게 먹즌게 더 나았는더같기도해··· 간헐적보다는!

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익명 2022-02-13 (일) 18:59 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/358221

한끼 맛있게 먹어도 살 잘 빠졌어 나는! 원푸드나 다이어트 식단대로 먹다보면 힘들고 예민해져서 ㅠ.ㅠ 게다가 폭발하면 난리도 아님....

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익명 2022-02-14 (월) 11:40 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/358363

한끼는 먹더라도 맛있게 양은 적게 먹는게 중요한거 같아

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