현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트

알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성하세요~

이전글 다음글

목록 글쓰기

[다이어트]

다이어트 꿀팁이 있을까??

익명 2022-01-19 (수) 11:48 3년전 215

https://sungyesa.com/new/secret_test/349255

나 친구랑 3달동안 10키로 빼야되는데..
가능할까?? 헬스장 안다니고 나 그 자전거 할껀데..괜찮아?
식단 팁 좀 ㅜㅜ,,아침도 못먹고 출근해서.. 어떻게하면 성공할수있을까,,

브로커의심신고

[눈성형] 브이엔 남자눈성형

원래 내 눈 같은 자연스럽고 남자다운 눈매

브이엔성형외과 서울 서초동 327,886

759,000원

[가슴성형] 땡큐❤️가슴성형

모양, 촉감, 볼륨 모두 퍼펙트한 진짜 보다 더 진짜 같은 가슴❤️

땡큐성형외과 서울 역삼동 2,968,984

2,750,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 12건

익명 2022-01-19 (수) 12:45 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/349286

3달에 10... 하루 한 끼 코딱지에 내가 자전거를 타는지 자전거가 나를 타는건지 모를 정도로 해야 겨우 가능할 듯

브로커의심신고

익명 2022-01-19 (수) 13:15 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/349293

자전거+걷기+공복유산소+식단(제일중요!!!)! 집안일하면서 많이 움직여 생활하면서 움직이는 게 은근 도움 돼

브로커의심신고

익명 2022-01-19 (수) 14:12 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/349325

저녁에 진짜 소식하는거 중요한거 같아!

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

브로커의심신고

익명 2022-01-19 (수) 15:35 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/349367

아침에 가볍게 먹고 점심, 저녁 평소보다 반만 먹기! 군것질 싹 끊기하면 쌉가넝 ㅎㅎㅎㅎ

브로커의심신고

익명 2022-01-19 (수) 18:27 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/349484

자전거가 사이클이야? 사이클 인터벌로 타면 진짜 힘들고 살 쭉쭉 빠지더라 추천!

브로커의심신고

익명 2022-01-19 (수) 23:30 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/349636

나는 스피닝 아침저녁으로 다니거 아침점심만 먹고 저녁을 딱 끊으니까 싹 빠지더라 ㅋㅋ

브로커의심신고

익명 2022-01-20 (목) 00:31 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/349688

사이클만 할거면 공복유산소로 한시간 타구 밥먹어~

브로커의심신고

익명 2022-01-20 (목) 00:34 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/349691

한달에 12키로 뻈는데 무작정 굶는거보다 저녁 무조건 안먹고 점심 한끼만먹고 가볍게 산책정도? 운동만 했어 체질차이일수도 있어

브로커의심신고

익명 2022-01-20 (목) 00:44 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/349713

3달 10키로 독하게 맘먹음 가능해 진짜!! 식욕조절하기힘들면 중간중간 견과류나 저지방두유 챙겨먹고 그랬어

브로커의심신고

익명 2022-01-22 (토) 17:27 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/350773

아 이거 ㄹㅇ 간헐적 단식+ 식단+ 만보걷기 직빵이여 진짜 내가 2달에 15키로 뺐으니까(마지막 한달에 3키로 서서히 빠짐)너도 충분히 가능

브로커의심신고

익명 2022-01-23 (일) 08:21 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/351019

간헐적단식 시간이랑 식단은 어케 했어???

브로커의심신고

익명 2022-01-26 (수) 19:37 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/352296

소식운동이 답이지만.. 가장 어려운즛 하
아니면 타바타운동으로 난 효과마니밧어

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기