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익명수다방

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[일반잡담]

운동 고민

익명 2021-05-31 (월) 02:03 4년전 122

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헬스 PT가 끝나서 코로나도 신경쓰이기도 하고 운동을 쉬고 있는데 몸이 찌뿌둥해서 다시 시작해야 할 것 같아요. 뭐 재밌는 운동 새로 배울만한 거 없을까요?!

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댓글 4건

익명 2021-05-31 (월) 16:27 4년전

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흠,, 필라테스 어떠세요? 속근육 탄탄하게 잡아주고 군살도 잡아주는데 최고래요

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익명 2021-06-01 (화) 02:37 4년전

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필라테스도 좋고 활동적인 운동 좋아하시면 클라이밍도 재밌다고 하더라고요~

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익명 2021-06-01 (화) 11:28 4년전

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코로나만 아니면 스피닝을 추천드렸을 텐데 .. 돈 상관없으면 기구 필라테스 추천이요 스피닝만큼은 아니지만 은근 재미있어요

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익명 2021-06-02 (수) 01:53 4년전

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필라테스 아니면 좀 이색적인 폴댄스 어떠세용

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