필라테스나 발레

아는언니 발레하는데 ㅈㅐ밋어보이긴하더라구요 ㅋㅋ 저도 발레 하고픈데 너무 비용이 마니들어요 ㅠㅠ

아 비싸구나ㅠ 참고할게요

저 코로나 가라앉으면 발레 하려구요!
코로나 좀 전에 시작했었는데
코로나 터지고 무서워서 못갔어요 ㅠ
저는 갠적으로 너무 운동운동 이러는 걸 재미 없어해서..
그리고 힘주는 근육보다 버티는 근육이 더 강해선지 발레가 더 맞더라구요 ㅎㅎ

저도 운동운동 싫어해요ㅋㅋㅠㅠ 일단 알아 봐야겠네요 감사해요

발레가 몸 라인만들고 유연성기르는데 최고라고들었습니다

필라테스는 생각보다 근육을 많이 써요...! 저는 몸이 많이 뻣뻣한 편인데도 근육량이 많아서 그렇게 힘들지는 않았어요 발레는 제가 유연하지 않아서 기초반에서 굉장히 오랫동안 머문 기억이 나네요... 몸이 유연하시고 좀 더 부드러운 느낌의 운동을 하고 싶으면 발레 추천드려용 근데 기초반... 완전 기본기 배울 때 저는 개인적으로 좀 지루했어요 몸 많이 쓰는 거 좋아해서 ㅜㅜ

체력 기르려면 필테가 좀더 낫지 않을까요?! 발레 하면서 유연성은 좋아진 것 같은데 체력 향상은 못 느꼈어요!

저두 필랕스 너무너무 해보고 싶어요 점점 몸이 굳는 것 같아서 자세 교정에도 너무 놓은 것 같구

요즘 필테나 요가 젤 많이 하시는 거 같아용 시간적 여유가 된다면 저는 필테 배워보고 싶네요

필라테스 요새 많이 해요! 자세교정도 잘되서 다들 찾아서 듣게되는 시초이네요 !

요즘 필라테스랑 폴댄스도 많이 하는 거 같더라구요!!

필라테스가 확실히 운동이 많이 되는 느낌이긴 했어요 !

필라테스 일일체험권 받아봤는데 와 좋던데요. 근데 가격이 너무 사악해요 ㅜㅜ

저는 발레는 안해봐서 좋다 안좋다를 말할 순 없지만 지금 필라테스 1년 반째 다니고 있는데
너무좋아요!! 그리고 1:1이 비싸긴하지만 효과보시려면 1:1이 나은것같아요ㅠㅠ
전 1:1 비싸지만 그룹으로 못가겠어요....자세가 진짜중요한데 그룹은 그걸 제대로 못봐주시니까요

요즘은 필라테스랑 발레 같이 할수 있는 발레필라테스가 있더라구요!

단기간에 교정을 원하시면 필라테스이고 발레는 시간이 걸려요 전 필라테스가 더 낳은것같아요

발레요 ㅋㅋ생각보다 힘들고 어렵지만 자세교정에 저은거같아요