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익명수다방

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[일반잡담]

잠이 안올까요,,

모찌 2021-01-30 (토) 01:45 4년전 497

https://sungyesa.com/new/secret_test/272568

요새 자는 시간이 너무 늦어져서 걱정이에요ㅠ
잠잘때 돼도 잠은 안오고 또 일어날땐 엄청 피곤하고

진짜 유튜브에 온갖 asmr 수면유도영상 수면주파수 영상은
다 섭렵했구요
자기전에 따뜻한 우유먹기 술한잔 마시기 별짓을 다하네요ㅋㅋㅋㅋ
약국에서 수면 유도제라도 하나 사와야할라나봐요

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댓글 10건

파다 2021-01-30 (토) 02:14 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/272593

저도 불면증이 참 심하답니다 ㅠㅠ 평소에 햇볓을 마니 쬐고 운동을 하시면 조금 나을까여??

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콩 2021-01-30 (토) 12:36 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/272612

저도매일그래요 코로나때문에 집에만있다보니 더 그런듯요ㅜㅠ

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문짝 2021-01-30 (토) 13:03 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/272618

낮잠 최대한 줄여보시고 낮에 활동적인 일 하면 될거에요!

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힝히 2021-01-30 (토) 16:57 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/272652

코로나 때문에 낮과밤이 바뀌어서 좀 고생했는데 저는 낮에 원래 자는거 계속 참다가 밤 9시쯤에 쓰러져서 잠들었어요 이제 생활패던 정상됨 ㅎㅎ

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애 2021-01-30 (토) 20:33 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/272706

저도 그래서 밤낮을 바꿔야 되어요... 올빼미가 되어버려서는...큰일이에요...

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합듕 2021-01-30 (토) 22:13 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/272731

ㅋㅋ 밤늦게끄지 폰만지다 자는게 일상... ㅠㅜㅜ큰닐네유

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호호 2021-01-31 (일) 00:04 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/272762

운동이답아닐까요ㅜㅜ너무하기싫지만해야한다는현실이ㅜㅡ

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슽 2021-01-31 (일) 03:33 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/272801

저도 진짜 밤낮이 아예 바껴가지고 불규칙한 생활에다가 스트레스까지 이만저만이 아니에요ㅠ

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무성 2021-01-31 (일) 20:54 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/272975

아..진짜 저도 미치겠어욬ㅋㅋㅋ새벽4시에잠들어서 오후12시넘어서 일어나네여

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고 2021-01-31 (일) 23:42 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/273063

낮밤바뀌는거진짜ㅠ 요즘 수면패턴이 너무 불규칙해요ㅠ

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