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[고민상담]

불면증 같아요

후니 2021-01-17 (일) 23:21 4년전 315

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자야한다고 생각이 들면 갑자기 긴장되고 심장이 두근거려서 잠에 들기 어려워요. 특히나 낮과 밤이 완전히 뒤바뀐 요즘은 더욱 힘이 드네요. 낮잠을 자도 개운하지가 않고 오히려 뻐근한 느낌이에요ㅠㅠ 저 같은 분 또 계신가요..?

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댓글 6건

뭉 2021-01-17 (일) 23:36 4년전

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저도 그래요 자고 일어나도 개운하지않내뇨ㅜㅜㅜㅜ
겨울이라 그런거같야요

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댕쓰 2021-01-18 (월) 00:24 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/268635

저요...새벽3시넘어서자는데 그것도그게나름일찍자는거네요...

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잉 2021-01-18 (월) 02:07 4년전

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ㅠㅠㅠ자기 전 폰을 멀리 하시구 따뜻하게 해서 주무세요! 오늘은 꼭 편안한 밤 이루시길!!

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불면증 2021-01-18 (월) 22:43 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/269060

저도 그래요... 피곤한게 잠은안오고 ....

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하히 2021-01-19 (화) 13:26 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/269297

ㅠㅠ스트레스안받는게중요한거같아요 ㅠ 스트레스받으시는일있나요?

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익명 2021-07-26 (월) 21:56 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/301527

저도 불면증이 요즘 정말 심해졌어요ㅠㅠ왜그런지모르겟요

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