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[일반잡담]

운동 어떤거 하세요?

살빼고싶다 2020-07-27 (월) 02:01 5년전 149

https://sungyesa.com/new/secret_test/214883

런닝머신 뛰는거 좋아하는데 헬스장이 문을 닫아서 넘 답답해요

홈트로 대체하고있는데
런지는 무릎때문에 힘들고
스쿼트는 살이 빠지는 거 같지 않아서
근력운동 뭘 해야 할 지 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

다들 집에서 어떤 운동 하세요??

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댓글 3건

절예 2020-07-27 (월) 08:30 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/214938

저는 자전거타기요!

하 2020-07-27 (월) 12:45 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/214980

저도 근력운동하는데 그냥 유튜브에서 찾아보고 맞는거 하고 있어요 ㅠ 그런데 사실 혼자하니까 그 한계가 느껴지는 것 같아요.. pt처럼 누가 봐주는 사람이 없으니까 제대로 하는 느낌도 안들고 빨리 포기하게 된달까요? ㅠ

신난다 2020-08-03 (월) 02:00 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/217717

저는 공원 만보 걷기 시작했어요 사람많이 없을 때 가면 좋아요