헬스를 1년정도 했는데 마스크 쓰고 운동하기가 싫어서 2~3달간 쉬고있더니 몸이 막 근지럽네요ㅠㅠ
당장 시작은 못하겠지만 필라테스랑 플라잉요가 둘다 너무 해보고싶은데
혹시 둘다 해보신 분 계시면 운동 강도가 뭐가 더 높은지 궁금해요~!
다이어트 목적이긴한데 운동하면 정신이 맑아지고 잡념이 없어져서 정말 좋더라구요...
심신 단련도 되는건지(?)ㅎㅎ
짜증나는 일 많을 때 운동하면 정말 좋은 것 같아요...
취미를 평생 가져본적이 없는데 운동하면서 찾은 것 같아요
망고
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