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[다이어트]
정말 갈수록 다이어트 힘들어요~
마이부
2019-10-14 (월) 12:25
6년전
167
https://sungyesa.com/new/secret_test/113579
살빼기 갈수록 어려워지네요~
다들 일도 하면서 동시에 다이어트 하잖아요
저는 그게 잘 안되네요
성형으로 이뻐지는것도 좋은데 일단 다이어트는 제가 직접 할 수 있는
이뻐지는 유일한 방법인데
저번주까지 잘 하다가 주말에 망가지는 저를 보고 자책하게 되요~
다른 사람들은 그 바쁜 와중에 짬내서 운동하고 (꼭 살빼기 목적이 아니라도), 다이어트하고
뭐도 배우러 다니고 하는데 왜 저는 못할까요
저같은 분 또 계신가요 ? ㅠㅠ 위로받고 싶네요 ~
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브로커의심신고
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댓글 13건
미야
2019-10-14 (월) 12:38
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/113582
저도 게을러서 운동해야지 맘만먹고... 실천을 못하고 있어여...
답글
브로커의심신고
저도 게을러서 운동해야지 맘만먹고... 실천을 못하고 있어여...
다솜
2019-10-14 (월) 12:42
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/113591
저도 나이드니 넘 힘들어요 ㅠ 다이어트 ㅠ 힘내고 홧팅해요
답글
브로커의심신고
저도 나이드니 넘 힘들어요 ㅠ 다이어트 ㅠ 힘내고 홧팅해요
홧팅
2019-10-14 (월) 13:03
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/113610
전 그래서 유튜브 동영상 보면서 홈트로 하고있는데 뭐든 의지가 가장 중요한 것 같아요
답글
브로커의심신고
전 그래서 유튜브 동영상 보면서 홈트로 하고있는데 뭐든 의지가 가장 중요한 것 같아요
다이어트
2019-10-14 (월) 13:34
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/113628
안먹어야 빠지더라구요 먹고운동했더니 건강한 돼지가 되어있더라구요
답글
브로커의심신고
안먹어야 빠지더라구요 먹고운동했더니 건강한 돼지가 되어있더라구요
hasht
2019-10-14 (월) 15:18
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/113684
안먹어야 빠져요.. 나이들수록 더 안먹어야하고 더 운동빡시게해야하는듯...ㅠㅠ
답글
브로커의심신고
안먹어야 빠져요.. 나이들수록 더 안먹어야하고 더 운동빡시게해야하는듯...ㅠㅠ
sdfjf
2019-10-14 (월) 16:54
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/113707
무조건 식단이 70프로 이상이에요. 그리고 나이가 들수록 기초대사량이 떨어지니 더 힘들긴하쥬ㅠ
답글
브로커의심신고
무조건 식단이 70프로 이상이에요. 그리고 나이가 들수록 기초대사량이 떨어지니 더 힘들긴하쥬ㅠ
수앵223
2019-10-14 (월) 17:15
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/113726
저도 퇴근하고 나면 완전 뻗어버려요ㅋㅋㅋ 퇴근 후 뭐 하고 싶은데 이제 체력이 안되서 못하겟어여./.
답글
브로커의심신고
저도 퇴근하고 나면 완전 뻗어버려요ㅋㅋㅋ 퇴근 후 뭐 하고 싶은데 이제 체력이 안되서 못하겟어여./.
랑랑
2019-10-14 (월) 18:29
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/113829
저두.. 전 심지어 스트레칭만하는데도 넘 힘들어용.. 하루 30분운동하기 굉장히 힘드네요
답글
브로커의심신고
저두.. 전 심지어 스트레칭만하는데도 넘 힘들어용.. 하루 30분운동하기 굉장히 힘드네요
랄라
2019-10-14 (월) 22:15
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/113875
다이어트는 진짜 식이가 80은 되는거 같아요 먹는거 많이 줄여야돼요
답글
브로커의심신고
다이어트는 진짜 식이가 80은 되는거 같아요 먹는거 많이 줄여야돼요
대화하즈아
2019-10-15 (화) 09:02
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/113967
다이어트는 진짜 먹는걸로 줄인다고들하는데 그럼 스트레스도 받고 영양균형맞추기도 힘들어서 저는 적당히먹고싶은거먹고 그만큼 운동하는방법으로해요
답글
브로커의심신고
다이어트는 진짜 먹는걸로 줄인다고들하는데 그럼 스트레스도 받고 영양균형맞추기도 힘들어서 저는 적당히먹고싶은거먹고 그만큼 운동하는방법으로해요
하하
2019-10-15 (화) 11:27
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/114034
적ㄱ당한 식이랑 운동은 필수라고 생각해요ㅠ 저도 주말에는 스트레스 받지않기위해 일부로 먹고싶은거 다 먹고 해요
그래도 운동을 하니 몸매는 잡혀서 좋은것같아요 너무안먹어도 스트레스받아서 살이 안빠지는것같아요
답글
브로커의심신고
적ㄱ당한 식이랑 운동은 필수라고 생각해요ㅠ 저도 주말에는 스트레스 받지않기위해 일부로 먹고싶은거 다 먹고 해요 그래도 운동을 하니 몸매는 잡혀서 좋은것같아요 너무안먹어도 스트레스받아서 살이 안빠지는것같아요
음
2019-10-15 (화) 15:35
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/114284
아... 이러면 안되는데 제목보고 중독성 쩌는 어떤 노래가 생각나요. 식욕도 더해지고~ 너무 힘들어요 ~~ 요즘 공기조차 맛있고 너무 다이어트다이어트 힘들어요 ㅜㅜ
답글
브로커의심신고
아... 이러면 안되는데 제목보고 중독성 쩌는 어떤 노래가 생각나요. 식욕도 더해지고~ 너무 힘들어요 ~~ 요즘 공기조차 맛있고 너무 다이어트다이어트 힘들어요 ㅜㅜ
아쿵
2019-10-18 (금) 02:12
6년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/115001
ㅠㅠ....마음가짐이랑 정말 부지런해야 되더라구요
그리고 식단!! 솔직히 제일 어려운거 같아요..
먹고싶은거 참는거ㅠㅜ뭐 6시 이후로 안먹는거 ㅠㅠ
답글
브로커의심신고
ㅠㅠ....마음가짐이랑 정말 부지런해야 되더라구요 그리고 식단!! 솔직히 제일 어려운거 같아요.. 먹고싶은거 참는거ㅠㅜ뭐 6시 이후로 안먹는거 ㅠㅠ
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