정신과에서 하지말라고 조언하는 4가지 행동.jpg

전 4가지 중에 한개만 해당되네요 ㅋ 4번이요
후회해도 늦었지만ㅋ

와 정말 좋은말이네요 .... 정말 예전에 코수술잘못되서 저 4가지 모두했던것같아요 스스로를 가두고 . 힘든시간이였는데그때가 생각나네요!! 지금은 재수술이 잘되서 잘살고있지만 그때정말힘들었거든요.. 아마도 지금 저 4가지를 모두 하고계신부들 많을것같아요.. 스스로를 가두지마세요 . 가둘수록 헤어나오기가 힘들고 , 나를 위로해주고 내슬픔을 알아주는 사람은 오직 나밖에없습니다.. 아무도없어요..그러니 행복해지세요!!!

전 의사선생님이 하면 안되는 말인줄알았는데
환자기준이였군요
도움이 많이 되는 글이네요 감사합니다

그냥 제말같아요.... ㅜㅜ 모두지금 생각하고 행동하고있는건데,,

2번은 신기하네요 제가 생각한 이유일진 모르지만 공감이 되네요

ㅇㅂㅇ... 저게 하지말라고 해도 참 쉽지 않은건데 ㅠㅠ

뭔가 다 해당되는거같아요.. ㅋㅋㅋ 저도 나쁘다는건 알고있지만.. ㅜㅠㅠ

저는 4가지 다 해당이 되네요ㅠ 심지어 내 남친은 밤낮 존나게ㅐ 바뀜

저도 한가지만 빼고 다 해당되네요ㅜㅠ 너무 우울한 요즘입니다

제 이야기인데요....?? ㅠㅠ그래서인지 자주 우울하나봐요

스스로 뭔가 무기력해지고 우울해진다고 느낄때 하는 행동 패턴인듯해요 ㄷ ㄷ
저러지 말아야겠어요...

4가지다 해당되는거 같은데ㅠㅠㅠㅠ하지말아야 겠어요 저녁먼 되면 잠이안와서

음 뭔가 다 맞는말인거 알면서도 잘 안지켜지게 되는 것들이네요...

진짜 우울하고 다 원망스러울때 저러는거같아요 가끔 ㅜㅜ

진짜 다 맞는 말이에요ㅠㅠ 전 4개 다 해당됐었어요.. 그래서 몇년을 버렸는지ㅠ

나쁜건 다 하고있네요 ㅠㅠ 다 해당되는데.........ㅠ

와 진짜 확 와닿네요
저 강박증으로 대학병원 치료받는데 진짜 다 들어맞는거가태여 ㄷㄷㄷ 감사합니당
폰 배경화면으로 해놓고 항상 명심해야겠네용

진짜 땅굴파고 들어가면 끝도없어서 일부러 나가야 좀 나은거같아요ㅠㅠㅠㅠ

자기 생각에 빠지는것.. 잘하는건데.. 과거를 생각해봐도.. 답이 없는것같아요