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[고민상담]
여러분들은 잡 생각이 많아질 때
하닛
2020-05-01 (금) 16:50
5년전
545
https://sungyesa.com/new/secret_test/186602
어떻게 하세요?
원래 제 성격이 답답하긴 하지만 요근래 더 잡 생각이 많아진 것 같아요 ㅠㅠ
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브로커의심신고
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댓글 35건
웅
2020-05-01 (금) 16:57
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/186604
열정적으로 해야할일이 생기면 싹 없어져요.. 전 과제할때마자 잡생각 없어져요ㅋㅋㅋ..
답글
브로커의심신고
열정적으로 해야할일이 생기면 싹 없어져요.. 전 과제할때마자 잡생각 없어져요ㅋㅋㅋ..
하닛
작성자
2020-05-01 (금) 17:04
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/186607
헉 저도 갑자기 산더미처럼 쌓인 과제 생각하니 다른 생각이 없어지네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 흑흑
답글
브로커의심신고
헉 저도 갑자기 산더미처럼 쌓인 과제 생각하니 다른 생각이 없어지네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 흑흑
룰룰랄라
2020-05-01 (금) 20:33
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/186634
저는 잠시 나가서 바람쐬면서 산책해요 그럼 잡생각이 덜 나더라구요 ㅎㅎ
답글
브로커의심신고
저는 잠시 나가서 바람쐬면서 산책해요 그럼 잡생각이 덜 나더라구요 ㅎㅎ
고슴
2020-05-01 (금) 20:57
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/186645
이어폰꽂고 산책이요...
아니면 따릉이타거나 하면 좋더라고요
답글
브로커의심신고
이어폰꽂고 산책이요... 아니면 따릉이타거나 하면 좋더라고요
잉싱
2020-05-02 (토) 01:16
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/186670
노래방가서 노래부르거나 노래들으면서 걷거나.. 노래로 잊는편
답글
브로커의심신고
노래방가서 노래부르거나 노래들으면서 걷거나.. 노래로 잊는편
저는
2020-05-02 (토) 10:40
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/186715
생각 하다하다 너무 답이없으면 그냥 될대로 되라는 식으로 놔버리는 경향도 있고 질러버릴때도 있구 그래요..
답글
브로커의심신고
생각 하다하다 너무 답이없으면 그냥 될대로 되라는 식으로 놔버리는 경향도 있고 질러버릴때도 있구 그래요..
짚신벌래
2020-05-02 (토) 12:54
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/186725
그러면 계속 걸으세요
계속 그러면 좀 나을거에요
단순하게 생각하세요 눈에 보이는거
들리는거만 믿으세요
더 고차원으로 생각하면 골아파요
답글
브로커의심신고
그러면 계속 걸으세요 계속 그러면 좀 나을거에요 단순하게 생각하세요 눈에 보이는거 들리는거만 믿으세요 더 고차원으로 생각하면 골아파요
룽
2020-05-02 (토) 15:28
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/186760
영상보거나 뭐 먹거나 하면 금방 괜찮아지는 것 같아요 아니면 샤워! ㅠㅠ
답글
브로커의심신고
영상보거나 뭐 먹거나 하면 금방 괜찮아지는 것 같아요 아니면 샤워! ㅠㅠ
글쎄다
2020-05-02 (토) 22:03
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/186813
종교있음 기도죠
매일 절에가서 108배하고 예불보고
법륜스님.광우스님법문듣고 그래요
답글
브로커의심신고
종교있음 기도죠 매일 절에가서 108배하고 예불보고 법륜스님.광우스님법문듣고 그래요
복히
2020-05-03 (일) 00:22
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/186832
저는 유튜브에서 불멍이라고 검색하고 불피우는 영상보면서 멍때려요
답글
브로커의심신고
저는 유튜브에서 불멍이라고 검색하고 불피우는 영상보면서 멍때려요
띵동
2020-05-04 (월) 10:23
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187068
요즘은 코로나 때문에 못 나가긴 하지만.. 저는 편안한 츄리닝 차림으로 근처 공원 나가서 1시간 정도 걷구 옵니당 실제로도 운동이 스트레스를 가장 건강하게 풀 수 있는 방법이라구 하네욤
답글
브로커의심신고
요즘은 코로나 때문에 못 나가긴 하지만.. 저는 편안한 츄리닝 차림으로 근처 공원 나가서 1시간 정도 걷구 옵니당 실제로도 운동이 스트레스를 가장 건강하게 풀 수 있는 방법이라구 하네욤
하이
2020-05-04 (월) 15:59
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187150
몸을 힘들게 하는게 최곤거같아요 자연스럽게 다이어트도 되고 개운해져요
답글
브로커의심신고
몸을 힘들게 하는게 최곤거같아요 자연스럽게 다이어트도 되고 개운해져요
금순아
2020-05-04 (월) 16:28
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187171
이어폰 꽂고 산책 아니면 땀날때까지 뛰기요... 정말 아무 생각 없어져요 ㅋㅋ
답글
브로커의심신고
이어폰 꽂고 산책 아니면 땀날때까지 뛰기요... 정말 아무 생각 없어져요 ㅋㅋ
트윙클
2020-05-04 (월) 17:45
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187222
그냥 친구랑 술한잔해용 친구랑 떠들다보면 생각안나더라구요
답글
브로커의심신고
그냥 친구랑 술한잔해용 친구랑 떠들다보면 생각안나더라구요
삐루루룩
2020-05-04 (월) 18:10
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187244
잡생각 침대에 누우면 생각많이날때 근처 개천길 따라 걸으면서 바람공기좀 쐬면 나아져요 가만히있을떄 가장 드는거같아요
답글
브로커의심신고
잡생각 침대에 누우면 생각많이날때 근처 개천길 따라 걸으면서 바람공기좀 쐬면 나아져요 가만히있을떄 가장 드는거같아요
우에엥
2020-05-04 (월) 18:51
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187278
집중하는 일하면서 잊어요 독서하면 마음이 정리가 되더라구요
답글
브로커의심신고
집중하는 일하면서 잊어요 독서하면 마음이 정리가 되더라구요
hhhh
2020-05-04 (월) 21:11
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187328
하루종일 폰게임하거나 자는 것 같아요 ㅠㅠ 진짜 잡생각 많을때는 잠도 안오지만요
답글
브로커의심신고
하루종일 폰게임하거나 자는 것 같아요 ㅠㅠ 진짜 잡생각 많을때는 잠도 안오지만요
부요짱
2020-05-06 (수) 00:25
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187460
잡생각많아지면 일부러 더 바쁘게 살려고하는거같아여
일찾아서하고 옴청맛잇는거먹고 여행가구.. 잡생각많이하면 머리만빠져요ㅠㅠㅋㅋㅋ
답글
브로커의심신고
잡생각많아지면 일부러 더 바쁘게 살려고하는거같아여 일찾아서하고 옴청맛잇는거먹고 여행가구.. 잡생각많이하면 머리만빠져요ㅠㅠㅋㅋㅋ
이이잉
2020-05-06 (수) 03:13
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187478
저는 게임해요 ㅋㅋㅋ 잡생각엄어지게 히힠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
답글
브로커의심신고
저는 게임해요 ㅋㅋㅋ 잡생각엄어지게 히힠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아줄
2020-05-06 (수) 09:15
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187516
저는 사람많나면서 속에있는 이야기를 계워내요 그러면 좀 편해져서 좋더라구요
답글
브로커의심신고
저는 사람많나면서 속에있는 이야기를 계워내요 그러면 좀 편해져서 좋더라구요
이잉
2020-05-06 (수) 13:42
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/187554
운동하면 좋아요 몸을 힘들게 하거나 운동에 집중하면 잡생각이 사라집니다..
답글
브로커의심신고
운동하면 좋아요 몸을 힘들게 하거나 운동에 집중하면 잡생각이 사라집니다..
아리
2020-05-06 (수) 14:42
5년전
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https://sungyesa.com/new/secret_test/187597
저는 그냥 과자먹으면서 넷플봐요 ㅎㅎ 입에 뭐라도 들어가야겠거라구요퓨
답글
브로커의심신고
저는 그냥 과자먹으면서 넷플봐요 ㅎㅎ 입에 뭐라도 들어가야겠거라구요퓨
건조해
2020-05-06 (수) 18:45
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/187679
저는 자려고 노력해요 ㅠㅠ 자고나면 아무생각없이 편해지더라고요
답글
브로커의심신고
저는 자려고 노력해요 ㅠㅠ 자고나면 아무생각없이 편해지더라고요
flosw
2020-05-06 (수) 18:52
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/187691
취미생활을 해보세요 내가 좋아하는일 하면 아무생각 안들고 좋더라구요
답글
브로커의심신고
취미생활을 해보세요 내가 좋아하는일 하면 아무생각 안들고 좋더라구요
피차
2020-05-06 (수) 19:11
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/187705
저는 잡생각이 많아질때 제가 좋아하는 노래들으면서 잊어버려요!
답글
브로커의심신고
저는 잡생각이 많아질때 제가 좋아하는 노래들으면서 잊어버려요!
룰루
2020-05-06 (수) 19:47
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/187721
과제나 운동이 직방이긴 해요 운동은 잡생각 할 겨를도 없이 몸을 사용하니까 나중에 뭐 때문에 고민했는지도 까먹는게 단점지만요ㅎㅎ
답글
브로커의심신고
과제나 운동이 직방이긴 해요 운동은 잡생각 할 겨를도 없이 몸을 사용하니까 나중에 뭐 때문에 고민했는지도 까먹는게 단점지만요ㅎㅎ
중매
2020-05-07 (목) 12:17
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/187931
저는 자거나 노래방가요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
답글
브로커의심신고
저는 자거나 노래방가요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
내말이그말
2020-05-07 (목) 14:50
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/187972
운동을 한다거나 일이 바쁘면 잡생각 안나더라구요. 생각할 틈도 없어요
답글
브로커의심신고
운동을 한다거나 일이 바쁘면 잡생각 안나더라구요. 생각할 틈도 없어요
젤리
2020-05-07 (목) 20:07
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/188092
전 요새 동물의 숲해여 ㅎㅎ
답글
브로커의심신고
전 요새 동물의 숲해여 ㅎㅎ
비비
2020-05-07 (목) 20:57
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/188128
이어폰 꽂고 멍하니 바람 맞으면서 산책하면 잡생각 잘 안나더라구요
답글
브로커의심신고
이어폰 꽂고 멍하니 바람 맞으면서 산책하면 잡생각 잘 안나더라구요
호듀
2020-05-08 (금) 22:01
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/188412
저 게임 정말 싫어하거든요. 그리고 특히 트라우마가 있어서 잡생각 24간이에요. 그럴 때 테트리스 게임 하면서 긍정적인 생각 미친듯이 해서 생각정리를 해요. 한번 해보세요.
테트리스가 재밌어서 하는게 아니라요. 실제로 트라우마치료법에도 테트리스가 효과가 있다고 해요. 추천 드려요.
답글
브로커의심신고
저 게임 정말 싫어하거든요. 그리고 특히 트라우마가 있어서 잡생각 24간이에요. 그럴 때 테트리스 게임 하면서 긍정적인 생각 미친듯이 해서 생각정리를 해요. 한번 해보세요. 테트리스가 재밌어서 하는게 아니라요. 실제로 트라우마치료법에도 테트리스가 효과가 있다고 해요. 추천 드려요.
E
2020-05-09 (토) 00:52
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/188533
저는 신나는 음악들으면서 산책하면 잡생각 없어지던데ㅋㅋㅋㅋ
답글
브로커의심신고
저는 신나는 음악들으면서 산책하면 잡생각 없어지던데ㅋㅋㅋㅋ
무앵
2020-05-10 (일) 18:55
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/188992
그러게요 잡생각하면 거의다 부정적으로 가는거같아요 그렇타고 다른거열심히해도 결국은우울해지고 해결법찾기가 많이힘드네요 ㅠ
답글
브로커의심신고
그러게요 잡생각하면 거의다 부정적으로 가는거같아요 그렇타고 다른거열심히해도 결국은우울해지고 해결법찾기가 많이힘드네요 ㅠ
오잉
2020-05-10 (일) 21:19
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/189070
저는 그러면 음악 듣거나 산책해서 잡생각 없애 버려요!
답글
브로커의심신고
저는 그러면 음악 듣거나 산책해서 잡생각 없애 버려요!
뽕따
2020-05-16 (토) 22:51
5년전
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주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/191303
저는 개취지만 등산이요!! 무아지경으로 오르다보면 잡 생각이 사라지더라구용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글
브로커의심신고
저는 개취지만 등산이요!! 무아지경으로 오르다보면 잡 생각이 사라지더라구용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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hi
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