알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성하세요~

목록 글쓰기

[일반잡담]

운동하는데 몸무게가..

루루랄 2020-05-14 (목) 10:58 5년전 234

https://sungyesa.com/new/secret_test/190374

운동하고 언제부터 보통 몸무게 훅훅빠져요???
식단이랑 운동 요즘 병행하고있는데
근육통때문에 팔 펴기도 힘든데
몸무게는 0.4키로 밖에 안빠졌어요...ㅎ
몸무게 너무 자주 재면 안좋다고하는데
매일매일 재는게 습관이라...

브로커의심신고

[코성형] 비긴 어게인, 코재수술

다시 시작하다, 비긴성형외과 코 재수술 이벤트 ☏전화 상담: 02-512-8898 ☆카톡 상담: @비…

비긴성형외과 서울 잠원동 4,046,455

2,849,000원

[가슴성형] 모티바 글로벌 키닥터의 모티바 가슴성형

모티바 글로벌 키닥터 이준욱 원장의 모티바 가슴성형

디테성형외과 서울 반포동 5,984,356

11,550,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 6건

다욧할때 2020-05-14 (목) 11:02 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/190376

다욧할때 전 매일 몸무게 안쟀어요... 매일 재면 너무 안빠지는거 같고 해서 ㅠㅠ 그래도 진짜 운동 빡시게 하고 식단조절하며 하니 저 한달에 10kg도 빠져봄

답글

브로커의심신고

딸기 2020-05-14 (목) 14:45 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/190416

몸무게도 중요하지만 몸무게보단 눈바디라고 거울보고 나체로 사이즈 변화하는 모습을 보세요!! 치수를 재면 좋겟지만 힘드니까 사진으로 남기셔도 좋을거같아요

답글

브로커의심신고

또자 2020-05-14 (목) 17:28 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/190490

근력운동 같이하시면 몸무게 변화 많이 없어요. 왜냐하면 지방이 빠진곳에 근육이 차니깐요. 여자분이라면 근육이 남자보다 덜 발달되니깐 덜 차겠죠 그런데 다이어트든 헬스든 인바디보다 눈바디가 정확하니까 몸무게에 너무 집착하지 않으시는게.... ㅜㅜ

답글

브로커의심신고

랑랑 2020-05-14 (목) 19:33 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/190542

저는 54키로까지 나갔네요 ㅠㅠㅠ 저는 살이 뱃살에만 몰려있어 큰일..

답글

브로커의심신고

음 2020-05-15 (금) 15:07 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/190809

근육량 늘면 몸무게는 의미없어요 인바디해서 체지방이랑 근육량 비교해보세요 한달정도 간격으로라도! 보건소가면 한달에 한번 무료로 해주는걸로 알아요 헬스장에도 있구요

답글

브로커의심신고

원메이드 2020-05-15 (금) 22:11 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/191009

저는 훅 빠진다는 걸 못 받았고 2월부터 5월 초까지 여러 운동하면서 4kg 뺐었어요
목표했던 근육이 생겨주니까 몸무게 변화랑 엮었을 때 더 좋은 느낌

답글

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기