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익명수다방

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[다이어트]

3끼 샐러드 먹기 힘드네요

켕켕켕켕 2020-12-10 (목) 11:38 4년전 1240
https://sungyesa.com/new/secret_test/253636
아침에 샐러드 먹었거든요 점심에도 샐러드 먹을려고 했는데 ㅋㅋㅋㅋ 빵땡기네요
탄수화물 땡겨요
다이어트 진짜 힘드네요 코로나 땜에 살쪄서 바지터질것같아서 다이어트 할려고 했는데
먹다가 갑자기 안먹을려니 힘들어요 ㅠㅠ


댓글 25건
세상에 2020-12-10 (목) 12:25 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/253642
어떻게 세끼 전부 샐러드만 드시나요 ㅜㅜ 저는 한끼만 먹어도 질리고 배고프거 헝헝 ㅜㅜ
무무 2020-12-10 (목) 12:29 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/253644
와 진짜 대단하셔요 ㅠㅠ저도 다이어트가 시급한데 ㅠㅠ 얼른 적응되서 다이어트 성공하시길 응원할게요!!
리키즈 2020-12-10 (목) 14:07 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/253656
헐 어케 3끼를 먹어요ㅠㅠ 한끼먹어도 금방 배고픈데... 대단하시네요
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정지
익명 2020-12-10 (목) 16:17 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/253690
저도 3월부터 6월까지 내내 샐러드만먹었는데 뒤돌아보면 어떻게 먹었나 싶어요ㅠㅠㅠㅠ 다시하라면 못할것같은데 대단하세요ㅠㅠ!
2020-12-10 (목) 16:20 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/253699
3끼를 .... 대단하십니당 ㅜㅜ 힘드실텐데 그래도 다이어트 성공 하시길 !!
     
     
익명 2020-12-10 (목) 16:33 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/253709
저도 코로나라 살확쪄서 샐러드 먹다가 며칠만에 포기했어요ㅠ 단백질이라도 좀 챙겨먹어야 지속할수있겠더라구요 다이어트 꼭 성공하시길 바래요...!
익명입니당 2020-12-10 (목) 18:37 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/253745
새샐러드를 3끼나 드시다니! 대단하세요. 그런데 강남같은데 맛집 샐러드면 저는 3끼 가능해요! 비싸겠지만 ㅠㅠ
오호 2020-12-10 (목) 21:14 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/253830
저도 다이어트ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그나마 요새 식욕이 떨어져서다행.. 식욕폭발할땐 제가 주체가 안됨 ㅎㅎㅎㅎ
오오 2020-12-11 (금) 04:16 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/253895
그래도 중간중간 치팅 데이 넣으셔야해요 안넣으시면 진짜 고삐 풀리는닐 난리나요...오히려 더쪄버릴수도 3끼 샐러드 진짜 대단하세요
웁스 2020-12-11 (금) 11:45 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/253966
아침은 되도록 현미밥에 생선구이라도 드세요ㅜㅜㅜ 풀만 먹으면 몸이 기아상태로 인식해서 들어오는 족족 흡수해서 나중에 요요 심해져요..
닭가슴살이라두..고구마나...한끼정도는 저렇게 대체해도 되지않으실까요ㅠㅠ
꾸리꾸리 2020-12-11 (금) 12:47 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/254014
다이어트 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠ 3끼 샐러드 저도 하고싶네요
아난 2020-12-11 (금) 17:16 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/254101
와 세끼를 샐러드..대단하시네요 저는 너무 힘들듯..ㅋㅋ
13794 2020-12-13 (일) 18:45 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/254676
중간에 한끼정도는 밥먹어줘야되요ㅜ
침팬 2020-12-13 (일) 23:24 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/254818
세끼 풀만 먹다가 결국 폭식 할걸요 고기도 같이 먹으세요
야호 2020-12-14 (월) 02:34 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/254920
아침 한끼만 먹고샃은 음식 드세요! 이렇게라며뉴오래못해요 ㅠㅠ
뭐입냐 2020-12-15 (화) 12:43 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/255442
다이어트 열심히 하시네요 ㅠㅠㅠ 저도 해야하는데!!!!!
싸샤 2020-12-15 (화) 20:31 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/255621
탄수화물 자주 먹던 사람이 탄수화물 줄이면 어느정도 감량될거애요!! 근데 필수영양소 골고루 섭취하시는게 좋을거같아요ㅠ 섭취 아예 안하면 안 좋댔어용 ㅠ
2020-12-15 (화) 20:55 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/255641
와 세끼 다 샐러드요??? 대단하시네요,,, 저는 절대 못해요 그 의지 저도 갖고싶습니당
뽀뽀앙 2020-12-15 (화) 22:41 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/255676
샐러드가 주식이면 너무 맛없어요 ㅠㅠㅠ 그냥 역해지는듯... 샐러드는 사이드로 먹을때가 젤 .. good
키키 2020-12-16 (수) 03:25 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/255821
와 진짜 대단하시네요
힝구 2020-12-16 (수) 10:44 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/255867
삼시세끼 샐러드라.... 대단하시네요 너무 힘들거 같은데 ㅋㅋㅋ
모리 2020-12-16 (수) 17:50 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/256036
진짜로 샐러드만 드시지말고 단백질도 같이 드세요ㅠㅠ 풀만 먹음 질립니다ㅠㅠㅠ
늉늉 2020-12-22 (화) 04:51 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/258715
삼시세끼 셀러드진짜대단하세요...  저는 요요가와서 간헐적단식으로 바꿨는데 훨씬나아요
디딩 2021-01-12 (화) 15:30 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/266410
세끼 샐러드는 진짜 쉽지 않으실텐데..... 두끼로 줄이시는게 어떨지 ㅠㅠ
하하 2021-01-13 (수) 17:15 4년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/266933
삼시세끼 샐러드 드시면 몸게는 확 줄 것 같네요.. 건강조심하세요..!
hi
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