[다이어트] 3끼 샐러드 먹기 힘드네요

켕켕켕켕

작성 20.12.10 11:38:16 조회 1,234

아침에 샐러드 먹었거든요 점심에도 샐러드 먹을려고 했는데 ㅋㅋㅋㅋ 빵땡기네요
탄수화물 땡겨요
다이어트 진짜 힘드네요 코로나 땜에 살쪄서 바지터질것같아서 다이어트 할려고 했는데
먹다가 갑자기 안먹을려니 힘들어요 ㅠㅠ

스크랩+ 0

댓글 25건

세상에

어떻게 세끼 전부 샐러드만 드시나요 ㅜㅜ 저는 한끼만 먹어도 질리고 배고프거 헝헝 ㅜㅜ

20-12-10 12:25

답글

무무

와 진짜 대단하셔요 ㅠㅠ저도 다이어트가 시급한데 ㅠㅠ 얼른 적응되서 다이어트 성공하시길 응원할게요!!

20-12-10 12:29

답글

리키즈

헐 어케 3끼를 먹어요ㅠㅠ 한끼먹어도 금방 배고픈데... 대단하시네요

20-12-10 14:07

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

저도 3월부터 6월까지 내내 샐러드만먹었는데 뒤돌아보면 어떻게 먹었나 싶어요ㅠㅠㅠㅠ 다시하라면 못할것같은데 대단하세요ㅠㅠ!

20-12-10 16:17

답글

롸

3끼를 .... 대단하십니당 ㅜㅜ 힘드실텐데 그래도 다이어트 성공 하시길 !!

20-12-10 16:20

답글

익명

저도 코로나라 살확쪄서 샐러드 먹다가 며칠만에 포기했어요ㅠ 단백질이라도 좀 챙겨먹어야 지속할수있겠더라구요 다이어트 꼭 성공하시길 바래요...!

20-12-10 16:33

답글

익명입니당

새샐러드를 3끼나 드시다니! 대단하세요. 그런데 강남같은데 맛집 샐러드면 저는 3끼 가능해요! 비싸겠지만 ㅠㅠ

20-12-10 18:37

답글

오호

저도 다이어트ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그나마 요새 식욕이 떨어져서다행.. 식욕폭발할땐 제가 주체가 안됨 ㅎㅎㅎㅎ

20-12-10 21:14

답글

오오

그래도 중간중간 치팅 데이 넣으셔야해요 안넣으시면 진짜 고삐 풀리는닐 난리나요...오히려 더쪄버릴수도 3끼 샐러드 진짜 대단하세요

20-12-11 04:16

답글

웁스

아침은 되도록 현미밥에 생선구이라도 드세요ㅜㅜㅜ 풀만 먹으면 몸이 기아상태로 인식해서 들어오는 족족 흡수해서 나중에 요요 심해져요..
닭가슴살이라두..고구마나...한끼정도는 저렇게 대체해도 되지않으실까요ㅠㅠ

20-12-11 11:45

답글

꾸리꾸리

다이어트 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠ 3끼 샐러드 저도 하고싶네요

20-12-11 12:47

답글

아난

와 세끼를 샐러드..대단하시네요 저는 너무 힘들듯..ㅋㅋ

20-12-11 17:16

답글

13794

중간에 한끼정도는 밥먹어줘야되요ㅜ

20-12-13 18:45

답글

침팬

세끼 풀만 먹다가 결국 폭식 할걸요 고기도 같이 먹으세요

20-12-13 23:24

답글

야호

아침 한끼만 먹고샃은 음식 드세요! 이렇게라며뉴오래못해요 ㅠㅠ

20-12-14 02:34

답글

뭐입냐

다이어트 열심히 하시네요 ㅠㅠㅠ 저도 해야하는데!!!!!

20-12-15 12:43

답글

싸샤

탄수화물 자주 먹던 사람이 탄수화물 줄이면 어느정도 감량될거애요!! 근데 필수영양소 골고루 섭취하시는게 좋을거같아요ㅠ 섭취 아예 안하면 안 좋댔어용 ㅠ

20-12-15 20:31

답글

익

와 세끼 다 샐러드요??? 대단하시네요,,, 저는 절대 못해요 그 의지 저도 갖고싶습니당

20-12-15 20:55

답글

뽀뽀앙

샐러드가 주식이면 너무 맛없어요 ㅠㅠㅠ 그냥 역해지는듯... 샐러드는 사이드로 먹을때가 젤 .. good

20-12-15 22:41

답글

키키

와 진짜 대단하시네요

20-12-16 03:25

답글

힝구

삼시세끼 샐러드라.... 대단하시네요 너무 힘들거 같은데 ㅋㅋㅋ

20-12-16 10:44

답글

모리

진짜로 샐러드만 드시지말고 단백질도 같이 드세요ㅠㅠ 풀만 먹음 질립니다ㅠㅠㅠ

20-12-16 17:50

답글

늉늉

삼시세끼 셀러드진짜대단하세요... 저는 요요가와서 간헐적단식으로 바꿨는데 훨씬나아요

20-12-22 04:51

답글

디딩

세끼 샐러드는 진짜 쉽지 않으실텐데..... 두끼로 줄이시는게 어떨지 ㅠㅠ

21-01-12 15:30

답글

하하

삼시세끼 샐러드 드시면 몸게는 확 줄 것 같네요.. 건강조심하세요..!

21-01-13 17:15

답글

[코성형] 나나 엔젤코 코성형

미세입자 자가연골을 사용한 나나만의 노스카 코성형

나나성형외과

1,639,000원

[가슴성형] 나나❤멘토부스트❤

멘토부스트 신상보형물 등장! 멘토하면 나나성형외과❤ ✅가슴성형 최다 상담 (~24.09.09 강남언…

나나성형외과

12,100,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

이런시국에는 캠핑같은게 좋은거 같은데ㅠㅠ

3끼 샐러드 먹기 힘드네요

켕켕켕켕

다이어트

12-10

의료진 2

안면윤곽

안면비대칭

양악수술

돌출입

주걱턱

3.8

원장님이 매우 솔직하심 다른 병…

4.4

턱에 기능적 문제도 있어서 구강악…

전체

리프톤피부과의원 상담경험 평가글

4.2

울써마지 했어요 써마지 600샷 울쎄라 300샷 3년전으로 돌아간 듯한 생기있는 얼굴로 바뀌어서 좋았는데 생각보다 유지기간이 길지 않네요ㅠㅠ 울쎄라는 붓기가 있어요ㅠㅠ 붓기 빠지니까 한달 반짝 이쁘다가 서서히 다시 초췌한 저로 돌아왔습니다ㅠㅠ

2분전

연세라미슈의원 시술경험 평가글

2.0

하 슈링크 유니버스가 아닌 곳을 처음 봤는데 가격도 300샷에 22만원임 옛날 기기로 300샷에 22만원 받으면 얼마나 잘하나 8시 마감인데 고작 슈링크 받으면서 6시까지 와야한다고 해서 힘들게 갔는데 진짜 최악이었음 얼굴살 빠진다고 얼굴 위에 하지말래서 펜으로 볼 엑스표 해놓고 시술중 까먹었는지 광대도 하고 팔자는 원래 하기로 했는데 …

48분전

로웰성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

제 눈의 쌍꺼풀이 늘어진 눈꺼풀 피부에 거의 묻히고 양쪽 눈이 서로 크기도 많이 달라져서 대칭이 안 맞게 짝눈인 것이 스트레스였습니다 이것들이 얼굴의 유일한 고민거리였습니다ㅠㅠ 그래서 뒤밑트임을 결심했습니다! 그리고 로엘성형외과에서 절개눈매교정 + 절개쌍꺼풀수술 + 절개 뒤트임 + 절개 밑트임 + 이마 지방이식 수술을 진행하였습니다. 아직 한달차…

1시간전

광주안과 신세계점 수술경험 평가글

4.6

아마레스 레드 기계가 있는 전남 유일병원 + 안전을 최우선으로 한다는 점에서 라섹 결정함 지방 가격은 거의 비슷비슷하고 강남에서 준다던 자가혈청안약같은 건 없고 2달정도 주기적으로 관리해주는 건 좋았음 다만 사람이 너무 많아서 직원들이 친절하진않음 다시가도 여기서 할거임

2시간전

아름다움을 감각하다 세니아의원 시술경험 평가글

4.6

이벤트로 인모드 한부위만 했었는데 한부위치고 꽤나 꼼꼼하게 해주셨음 저가 이벤트도 많이 하는 병원이라 정신없었지만 웰컴드링크도 주시고 마스크팩도 주시고 그냥 친절했어요 업셀링없이 간단하게 딱 하나만 받고 올수 있어서 괜찮았음

2시간전

강남밴스의원 시술경험 평가글

5.0

제모를 좀 중요하게 생각하는 편이라 여기저기 돌아다니면서 받아봤지만 갠적인 기준에서 여기가 제일 꼼꼼하게 잘해주시고 효과도 제일 괜찮았던거 같음 비용도 너무 비싼편이 아니라 제모 알아보는 지인들 있으면 추천도 몇 번 해줬음

2시간전

뷰티앤영의원 시술경험 평가글

5.0

시술 중에 보톡스는 제일 낮은 단계라 뭘 그렇게 고민까지하면서 결정하나 싶으시겠지만 내 기준에선 수술이든 시술든 쉬운 부분은 없다는 생각이라 지인한테 추천 받아서 상담 다녀보다가 가격도 제일 괜찮고 디자인 신경써서 잘 해주신다는 느낌이 들었던 여기서 시술 받기 됐는데 효과 괜찮으면 주기적으로 다녀보려궁

2시간전

첫단추의원 상담경험 평가글

4.8

3년전에 수술한 병원이지만 21살때 첫수술한 병원인데 내얼굴이 눈도작고 코도낮은 그림그리기좋은 밋밋한얼굴이어서 그런지 성형이 엄청잘되고 말도안되게예뻐졋다 무엇보다 의사가 내가 원하는 쌍수라인을 존중해준게좋앗다

2시간전

황호성형외과의원 상담경험 평가글

1.8

어릴때 멋모르고 여기서 코 했는데 자신이 없으면 해주지를 말지 코끝 떨어졌다고 말하니까 as 해준다고 불러서 코에 엄청 큰 흉만 생겼어요 비주에는 이상하고 보기 안좋은 흉만 덕지덕지 생기고 콧대쪽에도 흉터 생김ㅋ 여기서 하지 마세요 어릴때 내가 원망스러움

2시간전

플래티넘의원 상담경험 평가글

5.0

어느정도 나이가 되니까 관리를 해야겠는데... 리프팅 종류가 워낙에 많아서 뭘 받아야할지 고민이 되더라구ㅜ 그래서 상담가서 원장님한테 추천 받으려고 최근에 다녀왔는데 시설도 깔끔하고 실장님, 원장님도 공감 잘해주면서 신경써서 잘 봐주신거 같아서 좋았어

2시간전