한 5년 전에 60키로에서 47까지 뺐었어요
정말 힘들게 불굴의 의지로 성공했죠 ㅠㅠㅠ
근데 그 이후에 잦은 밤샘 근무와 불규칙한 식습관.. 그리고 체중을 안재섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살이 점점 찌기 시작하더니 지금이 인생 최대 몸무게네요
다이어트 하면 몸이 자꾸 원래 체중으로 돌아가려는 성질이 있다고
최소 6개월은 유지해야 한다고 했는데
전 요요와서 원래 몸무게보다 훨씬 많이 찌고
이제 다시 빼려고 별별 수를 써도 안빠져요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
지방흡입도 알아보는 중 ㅠㅠㅠㅠ
아 진짜 다이어트는 평생 할 거 아니면 아예 시작조차 말아야 하는 건가봐요
식단관리한 지 몇 달 됐는데도 몸무게는 항상 제자리 흑흑
이제 뭘 해야 할지 모르겠네요
혹시 저 같은 분 중에서 다이어트 또 성공한 분 계시는지 궁금해요 ㅠㅠ