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[일반잡담]

두 달안에 4키로 뺄수있겠지?

글쓴이 2025-10-17 (금) 15:17 2일전 156
https://sungyesa.com/new/secret/770012
하 러닝 싫은데 ㅠㅠ 러닝이 답일까
제일 살 많이 빠졌던 운동이 뭐야? 유산소 하긴해야될 것 같은데 ㅠㅠㅠ

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댓글 9건
1번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 15:22 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770023
애초에 엄청 마른사람 아닌거면 두달에 4키로 빼는거는 열심히뛰고 6시 이후에 안먹고 술 안마시면 가능할거같은데?!
2번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 15:41 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770044
가능은 한데 삶이 너무나 우울할거같아 단기간에 빼야하니ㅡㅜㅜ
3번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 15:57 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770054
수영하고 식이하면 오브콜스 난 일주일에 3키로도 빼봄 솔직히 식이가 제일큰듯
4번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 17:11 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770113
두 달안에 4키로면 건강하게 얼마든지 뺄 수는 있을 거 같아
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5번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 17:21 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770115
러닝하면 쌉가능
6번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 22:08 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770157
이미 마른편인거 아니면 두달에 4키로는 개쉬움
7번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 22:29 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770161
식단하고 유산소랑 다른운동하면 두달안에는 충분히 뺄수있을듯
8번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 23:33 2일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770184
완전 가능 할 것 같은데 저는 굶어서 빼긴했지만 적당한 운동하면서 빼셔요
9번 댓쓴이 2025-10-18 (토) 16:59 1일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/770286
런닝이 진짜 살빠는데는 최고야 충분히 가능하다고 봄
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