평생 날씬하면 좋겠다.....

글쓴이 2025-10-15 (수) 13:32 1일전 151

https://sungyesa.com/new/secret/769443

슬퍼 다이어트 계속 해야 하는 것만큼 스트레스 받을 것도 없는듯 ㅜㅜ

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2025-10-15 (수) 13:47 1일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/769444

다이어트는 그냥 습관이 되어야 하는 것 같아. 내가 키는 165이고 지금까지 50킬로 이상 쪄본 적이 없는데 계속 관리를 해도
나이를 먹으니까 같은 몸무게지만 라인이 어딘가 달라져. 매일 30분 이상 운동, 음식도 되도록 단백질, 야채 위주로 먹는데도
어쩌다가 정신 놓고 빵, 과자 같은거 며칠 먹으면 바로 표시남 ㅋ 그래서 요샌 생양배추만 먹으며 생활중이야 ㅋㅋ

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