도대체 어떻게 뭘 해야할까 ㅋㅋㅋ???
예전엔 먹어도 살 절대 안찌고
말랐다 소리 맨날 듣고 살았는데
나이 먹고 ㄹㅇ 훅 쪄서 맛탱이 갔는데,
헬스장 피티 배드민턴 탁구 걷기(산책) 홈트
다 하다말고 돈날리고 꾸준히 하지를 못한다....
귀차니즘... 근데 식단도 못함
작은 거부터 시작해야지 라고 생각은 해도
실천이 너무 안돼 그나마 피티는 나가긴 했지만
식단이 좀 잘 안됐고 탁구도 돈내고 배워서
몇달 하다가 사정 생겨서 그만둔후로 끝이고
배드민턴은 걍 동네에서 두번하고 끝
홈트도 해봐야지.. 하고 하루이틀하고 끝
이런 나같은 게으름뱅이 의지박약인간은....
어떻게 해야 꾸준히 할 수 있는걸까....????????
정신적 충격을 말도 안되게 쎄게 받아야 함??
글쓴이
삼사오성형외과의원 서울 역삼동 
올로성형외과 서울 신사동 
