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[고민상담]

Pt 하체웨이트 수업후 허리통증..

글쓴이 2025-08-25 (월) 17:59 1일전 90

https://sungyesa.com/new/secret/756905

지난주금요일에 Pt 하체위주
웨이트 수업후 허리통증이 너무심해..
시간지나면 괜찮아지겠지싶어서
토.일.월.. 더 아픈거같아ㅠㅠ
원래 허리협착증있는데 무리했는지
일상생활이 안될정도로 누워있어도 아프고
병원가보면 나을까
지금 허리 이런상태에서 만보걷기나 유산소 런닝머신 등..
하면안되겠지?ㅠㅠ

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댓글 2건

1번 댓쓴이 2025-08-25 (월) 20:12 1일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/756937

ㅠㅠ 병원 가보는게 좋을거 같아 ㅜㅜ 무리하지 말구 ㅜㅜㅜ

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2번 댓쓴이 2025-08-26 (화) 11:38 13시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/757135

정형외과 가거나 한의원가 ㅜㅜ

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