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금요일이네요

글쓴이 2019-06-07 (금) 16:01 5년전 158

https://sungyesa.com/new/secret/74508

금토일은 시간 너무 빨리가는거 같아요..
알차게 보내고 싶은데 잠자는 걸로 일단 절반은 다 가버리네요ㅎㅎ..
하지만 평소에 못 잔 잠 이때라도 몰아자야 좀 풀려서리ㅠㅠ
주말에도 활기차게 보내려면 운동이라도 해야할까봐요..
효과 본 운동있으면 추천해주세요!

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댓글 3건

1번 댓쓴이 2019-06-07 (금) 17:13 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74522

러닝 괜찮아요. 꾸준히 하고 있는데 몸도 탄탄해지고 정신력도 좋아졌어요 그리고 집중력도 괜찮아 졌구요 뭔가 사람이 긍정적이게 되었어요 ㅋ

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2번 댓쓴이 2019-06-07 (금) 19:54 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74554

발레 좋아요! 단 식단조절하면서 하면요...! 머든 식단이 일번인거 가타여

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3번 댓쓴이 2019-06-08 (토) 06:50 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74653

요가요
몸이 유연해지고 라인도 만들 수 있고 좋은것 같아요ㅎ

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