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살찌고 싶어요

글쓴이 2019-06-07 (금) 03:58 5년전 299

https://sungyesa.com/new/secret/74408

157 40이에요ㅜ 살 어떻게 찌울수 있을까요...ㅋㅋ
선천적으로 위가 안좋아서 많이 먹지도 못하고 자주 체하는 타입이라ㅜㅜ
탄수화물 게이너? 릉 먹어볼까요? 추천해주실만한거 있나요? 넘 비싸더라구요ㅜㅜ
운동을 해서 근육을 키워볼까요 ㅋㅋ

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댓글 15건

1번 댓쓴이 2019-06-07 (금) 06:47 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74413

살이 안찌는 체질이시라니 부러울 따름입니다ㅜ
운동하시면서 규칙적으로 좀 자주 드시면 될듯요ㅎ

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2번 댓쓴이 2019-06-07 (금) 10:17 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74414

저도 살안찌는 체질부럽네요
신이주신 축복아닌가요? 돼지보단. 났죠~

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3번 댓쓴이 2019-06-07 (금) 12:42 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74444

근력운동 안하는거면 ㅠㅠ 마른몸매은 어떻게 바뀌지 않는거 같아영!

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4번 댓쓴이 2019-06-07 (금) 12:57 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74450

근력운동이 도움을 줄것같아요!! ㅎㅎ 근육붙으면 더 좋아보일거에요

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5번 댓쓴이 2019-06-07 (금) 17:22 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74525

많이 먹는게 정답이긴 한데 위가 안좋으시다니.. 고열량 드
시는수밖에ㅜ

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6번 댓쓴이 2019-06-07 (금) 21:50 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74574

체질이 그렇다면 근력운동만이 답입니다.ㅠㅠㅠ 아자아자!

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7번 댓쓴이 2019-06-07 (금) 23:13 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74597

저는 164에 42..저는 말랐는데 종아리는 두껍고 허벅지가 얇아요 뭔다리가 이모양인지..발목도 두껍고 휴.살도 쪄야되지만 빼기도 해야되네요ㅡㅡ

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8번 댓쓴이 2019-06-08 (토) 04:30 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74651

와 저도 그러던 시절이 있었죠... 무려 중1때..ㅎㅎㅎㅎ 전 제가 살 안찌는 체질인줄 알았는데 불규칙적으로 생활하고 야식 꾸준히 먹으니까 뱃살을 얻었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 소화기 안좋고 많이 못먹는데 많이먹는 것보다 자주 먹는게 더 살짜는거같아요 ㅠ 물론 건강은 반비례하므로 운동하시는걸 더 추천드려요

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9번 댓쓴이 2019-06-08 (토) 17:56 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74754

저도 어릴 때 너무 말라서 살찌는 한약도 먹어보고 그랬었거든요...
이해해요ㅠ 너무 말라도 안 좋더라구요. 근력운동 해보세요.

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글쓴이 작성자 2019-06-24 (월) 18:40 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/79160

하 그래서 요즘에 헬스 다니고 있습니당 ㅠㅡㅠ ㅎㅎㅜ

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10번 댓쓴이 2019-06-09 (일) 14:36 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74927

제가 아는분은 살찌우려고 단백질쉐이크를 간식처럼 들고다니면서 마시더라구요

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11번 댓쓴이 2019-06-09 (일) 15:20 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74937

지방위주 식단으로해서 운동이 답인듯요..ㅠㅠㅠ 식사는 따로 간식으로 쉐이크 괜찮은방법같아요

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12번 댓쓴이 2019-06-09 (일) 16:15 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/74960

학 저도요ㅠㅠ저도 158에 40정돈데 다른사람들은 부럽다 하는데 전 옷 태도 안나고 가슴고 작고 너무 스트레스에요 ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2019-06-24 (월) 18:39 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/79159

어쩜 저랑 똑같으세여 키랑 몸무게다요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅜㅜ

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13번 댓쓴이 2019-06-14 (금) 19:48 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/76711

밥 제때 잘챙겨먹고 잠 적당히 자주면 살 알아서 찌더라고요

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