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[일반잡담]

단백질 쉐이크

글쓴이 2025-07-02 (수) 01:34 2일전 39
https://sungyesa.com/new/secret/738691
예전에 저녁 수영 끝나고 밥 대용으로 먹으면서 살 좀 빼겠다고 단백질 쉐이크 사뒀는디 수영은 반쯤 관두고 지금은 저녁 늦게 들어와서 먹을 거 없을 때 가볍게 먹는 인간 사료로 쓰고 있음.. ㅋㅋ 심지어 대용량이라 잘 줄지도 않아

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