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역류성 식도염 나아지는 법 아는사람?

글쓴이 2025-04-17 (목) 20:27 8일전 160

https://sungyesa.com/new/secret/722361

밥 천천히 먹고 먹고나서 안눕는 생활습관 만들고 있는데
스트레스 받고 하면 식도염이 다시 도지더라
혹시 식도염 낫는 꿀팁 아는사람?

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댓글 3건

1번 댓쓴이 2025-04-17 (목) 22:04 8일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/722385

천천히 먹고 바로 안 눕는데도 그러면 소화기능이 떨어져있어서 그런걸수도 있어
양배추가 위에는 제일 좋아서 양배추즙 먹는거 정말 추천해

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2번 댓쓴이 2025-04-18 (금) 12:05 7일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/722468

난 자극적인거 아예 안먹고 양배추 좀 쪄서 쌈싸먹는걸로 삼시세끼먹고 그걸 2주정도 유지하니까 싹 낫더라.. 근데 난 진짜 밥 한숟갈만 먹어도 속이 너무 울렁거려서 어쩔수없이 그러긴햇엇어.. 자극안주는게 최곤듯,,

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3번 댓쓴이 2025-04-20 (일) 18:03 5일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/722816

아예 없어진건 아닌데 술이랑 카페인 끊고 좀 좋아졌어.

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