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[고민상담]

이것도 우울증 같아??

글쓴이 2025-03-29 (토) 22:19 17일전 253
https://sungyesa.com/new/secret/717966
내가 아는 우울증은 자기비하를 넘 심하게 하거나..
아예 식사거부하거나 하루종일 침대에 있거나 그런건디...
난 몇일에 한번씩은 눈물이 줄줄 나고(보통 가족에 대한 걱정이나, 내 앞길 걱정하다가.. 이유없이 그럴때도 있어)
그럼 너무 우울하다가 막상 시간좀 많이 흐르고 웃긴거 보거나 하면 다시 일상생활 해 ㅠㅠㅋ
밥도 입맛없으면 안먹는데 다시 입맛 돌아오면 먹고싶은거 잘 찾아서 먹어..
근데 한번씩 왜 사는지랑 나만 이렇게 사나? 이런 생각들도 한번씩 스치는데 할일에 집중하면 또 그냥 지나가져...
그리고 아무리 일찍 일어나도 새벽 3~4시 지나야 잠들긴 해 .. 또 할거 엄청 쌓여있는데 폰(막상 폰으로 하는것도 없음)붙들고 있기도 하고ㅠ
이정도 인데도 병원가서 약 먹는거 필요할까??

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댓글 6건
1번 댓쓴이 2025-03-30 (일) 00:13 17일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/717973
음..병원가서 상담은 한번 받아보는것도 괜찮을거같아 왜냐면 우울증 없이 정상생활 하는 사람들은 '이게 우울증일까?' 라는 고찰 자체를 예사만큼 심도있게 안해
2번 댓쓴이 2025-03-30 (일) 01:18 17일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/717990
병원 가보는게 좋겠어
불안이 높아보여
3번 댓쓴이 2025-03-30 (일) 09:02 17일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/718057
우울증까지는 아니고 우울감 같은데 일상에 지장이 생길 정도의 양상이 나타나면 우울증이라 생각함ㅋㅋ근데 수면 패턴은 문제 있다
4번 댓쓴이 2025-03-30 (일) 12:54 16일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/718074
우울증 아님
5번 댓쓴이 2025-03-30 (일) 16:21 16일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/718103
눈물이 주룩주룩 나는거 우울증이래.. 꼭 전문가 치료받아..
6번 댓쓴이 2025-04-02 (수) 01:00 14일전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/718778
정도의 차이 있지만 우울증임. 아직은 경도인 듯 한데 상담이라도 받아봐
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