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[일반잡담]

다이어트 힘들다ㅜㅜ

글쓴이 2025-01-17 (금) 14:51 2일전 152

https://sungyesa.com/new/secret/698824

이젠 굶어도 살이 안빠져ㅜㅜ
공복 18시간 지키는데 몸무게는 그래로야ㅠ
다들 다이어트 어떻게 하시나여?ㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2025-01-17 (금) 15:02 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/698829

그럼 이젠 진짜 운동해야되나보다...ㅠ

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2번 댓쓴이 2025-01-17 (금) 16:00 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/698852

난 이제 굶는거 자체를 못할뿐더러 그렇게 해봤자 요요처맞는다는거 너무 알아서 안해. 난 먹으면서 빼는데 그냥 다이어트 한다는 생각을 안할려고 노력하는편이야. 근데 생각이 들긴해..그럴때마다 마인드 컨트롤해.. 자꾸 욕심나고 그럴때마디 나대지말자 이렇게 생각함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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3번 댓쓴이 2025-01-17 (금) 16:15 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/698854

평생의 숙제 ㅎㅎ

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4번 댓쓴이 2025-01-18 (토) 13:36 1일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/699109

식단으로 안될때는 운동량을 늘려야해 ㅠㅠ 나도 정체기 오뮤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2025-01-19 (일) 14:54 16시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/699287

난 일단 기본으로 헬스 하루 1시간 주3회 하고 식단 조금 챙겨먹고있엉 ㅎㅎ 그래도 막 러브핸들이나 팔둑은 잘 안빠져서 지방추출주사로 빼려고ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 다이어트 언제끝날지…댓처럼 평숙이겠지?

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6번 댓쓴이 2025-01-20 (월) 01:08 5시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/699470

굶기만 하는거 x
깨끗한 식단과 근육 운동 병행 O

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