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[일반잡담]

다이어트 힘들다ㅜㅜ

글쓴이 2025-01-17 (금) 14:51 7개월전 306
https://sungyesa.com/new/secret/698824
이젠 굶어도 살이 안빠져ㅜㅜ 
공복 18시간 지키는데 몸무게는 그래로야ㅠ
다들 다이어트 어떻게 하시나여?ㅠ

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댓글 6건
1번 댓쓴이 2025-01-17 (금) 15:02 7개월전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/698829
그럼 이젠 진짜 운동해야되나보다...ㅠ
2번 댓쓴이 2025-01-17 (금) 16:15 7개월전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/698854
평생의 숙제 ㅎㅎ
3번 댓쓴이 2025-01-18 (토) 13:36 7개월전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/699109
식단으로 안될때는 운동량을 늘려야해 ㅠㅠ 나도 정체기 오뮤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4번 댓쓴이 2025-01-19 (일) 14:54 7개월전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/699287
난 일단 기본으로 헬스 하루 1시간 주3회 하고 식단 조금 챙겨먹고있엉 ㅎㅎ 그래도 막 러브핸들이나 팔둑은 잘 안빠져서 지방추출주사로 빼려고ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 다이어트 언제끝날지…댓처럼 평숙이겠지?
5번 댓쓴이 2025-01-20 (월) 01:08 7개월전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/699470
굶기만 하는거 x
깨끗한 식단과 근육 운동 병행 O
6번 댓쓴이 2025-01-20 (월) 12:24 7개월전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/699619
식단으로만해도 빠졌었는데 이제는 운동도 병행해야 빠지더라...
나는 제일 효과좋았던 운동은 싸이클이였어~!
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