똑같이는아니고 오히려 우울증땜에 술도 끊고 덜먹었어요.. 저는 스트레스받으면 더 안먹거든요... 평소 양이 삼각김밥 한개를 한끼에 혼자 다 못먹을정도로 작아요.. 친구들이랑 뷔페가면 못먹어서 욕먹고
돈도없어서 배달음식같은것도 못시켜먹어요. 입맛댕길때 가끔 치킨시키면 두조각도 못먹고 다버릴정도로요.
ㅠㅠ 먹어서 찐거면, 차라리 평소에 많이 먹었더라면 단식만 해도 빠진다더군요.. 먹어서 찐게 아니라 더 억울하고 우울했던거같아요
하루에 일반식 한두끼먹는데 보통 1인분의 반정도 약간 안되는양이 제양이에요. 먹는걸 못하니깐 근손실 안오게 마시는 단백질 쉐이크로 두끼정도먹고..
운동병행해보려고해요...