원해서 시작된건 아닌데 어쩌다보니 가족 문제로 입맛 떨어질 일이 있어서
한 일주일 정도 거의 최소한으로 먹으면서 지내는 중이거든.
안그래도 평소에 하루 1~2끼, 그것도 쌀은 잘 안먹는데다
가벼운 스트레칭, 산책도 나가면 1시간~1시간 30분, 자기 전
윗몸 일으키기 100회 이상, 훌라후프 1시간은 하는데
나이 때문에 진짜 몸무게에 미동이 없더라구.
그러다 지금 거의 안먹으면서 지내니까 2킬로 정도 훅 빠지네.
뭐 운동해서 빠진 살은 아니니 뭔가 또 먹기 시작하면 찌겠지만
역시 살은 안먹어야만 빠지는 듯 ㅠㅠ
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