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[다이어트]

pt

글쓴이 2019-05-01 (수) 22:02 5년전 297

pt끊어서 하고있는데 식단지키는게 너무 힘드네요ㅠ 먹는게 뭐라고 진짜 다이어트는 평생 숙젠거같아요ㅜㅠ 나도 먹어도 살안찌는체질이였으면... 먹으면 바로바로 찌는 스타일이라 너무너무 힘드네요ㅠㅠ 다들 운동하시나요?

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2019-05-02 (목) 03:15 5년전

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전 다이어트할때 운동도 했어요
그래야 요요가 잘 안 오는거 같아요

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2번 댓쓴이 2019-05-02 (목) 16:23 5년전

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식단 다 못지겨도 최대한 지키려구 하는게 중요한거같애요..

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3번 댓쓴이 2019-05-03 (금) 09:55 5년전

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PT 받을 때 효과보려면 그대로 따라해야되는데
무지 힘들죠 ㅠ.ㅠ 대신 하고 나면 결과는 엄청나답니다! 제가 선경험자라서 알아요~그러니 힘내세요!
저는 보충제까지 먹어가며 근육을 키웠다는 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뿌듯해요 결과보면 ㅋㅋ 피땀흘린거라 요요도 잘 안오구 ㅎㅎ

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4번 댓쓴이 2019-05-03 (금) 16:25 5년전

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피티 3개월가량 식단조절하고 술 안마시면 효과 제대로 봐요!저도 피티 비용 아깝지 않게 효과봤지만 그래도 시간지나면 도루묵이긴하더라고욬ㅋㅋㅋㅋ

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