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[고민상담]

보통~마름이 살빼는데 가장 어려운듯

글쓴이 2024-08-24 (토) 22:06 16시간전 127

보통이나 마름인데 다이어트 성공해본 사람 있어??
보통~말라,말라~개말라 이렇게 다이어트 해본 사람 없나 더 살빼고는 싶은데 열심히해도 찔끔빠져서 현타오고 2-3키로 빼는것도 쉽지 않다 .... ㅠㅠ 확확 빠지는 걸 경험해보고 싶어 ㅠㅠ

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2024-08-24 (토) 22:10 16시간전

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약의 힘을 빌려야 할듯..?
보통에서 마름으로 빼는건 약으로

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2번 댓쓴이 2024-08-24 (토) 22:27 15시간전

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난 그냥 일주일 동안 하루에 더단백 3개+영양제만 먹고 버텼어.. 그렇게 일주일 하고 보식 2주 하니까 일주일 동안 5키로빠지고 보식기간 동안 1키로 다시 쪄서 총 4키로빠진 상태로 계속 유지중이야

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글쓴이 작성자 2024-08-24 (토) 23:10 15시간전

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몸무게 어느정도야?

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2번 댓쓴이 2024-08-24 (토) 23:26 14시간전

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나 168에 53이었다가 4키로 빼서 49!

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