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[아무거나Q＆A]

너무 비싸지 않으면서 재미있게 할 수 있는 운동 추천해주라

글쓴이 2024-08-18 (일) 00:17 2개월전 325

https://sungyesa.com/new/secret/650280

참고로 나는 헬스 12개월 끊어놓고 3일나감
나중에 그 헬스장 취직했었는데 나 VIP라더라
그 이후에 복싱 3개월 끊고 3일나감
몇년후에 다른 헬스장 끊고 또 3일나감

사실 이때까지 내가 운동이 막 절박하진 않았어 다이어트나 바프 등등 목표가 뚜렷한게 아니라.. 다만 근육적금 좀 들어놓고 싶어
필테나 요가처럼 정적인 운동 제외하고 추천해줄래...?.?
아 주짓수도 별로야...ㅎ

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2024-08-18 (일) 01:05 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/650281

정적인거 싫어하면 폴댄스 추천해! 첨엔 좀 부끄러울수도 있는데 잼이씀

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글쓴이 작성자 2024-08-18 (일) 01:11 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/650284

고마워요잉✨️❤️

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2번 댓쓴이 2024-08-18 (일) 02:59 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/650302

댄스학원 이런거는 어땡

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3번 댓쓴이 2024-08-18 (일) 10:11 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/650314

스피닝은 어때? 노래가 신나고 에너지 넘쳐서 좋더라!

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4번 댓쓴이 2024-08-18 (일) 15:41 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/650369

나는 스쿼시 얼마전에 끊었어 칼로리 소모 많이 된대서 아직까진 재밋고 할만해 ㅎㅎ

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5번 댓쓴이 2024-08-19 (월) 12:04 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/650696

유튜브 틀어두고 집에서 따라하는건ㅇ ㅓ떄? 땅크부부 이런거

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6번 댓쓴이 2024-08-19 (월) 13:14 2개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/650778

점핑 다이어트는 어때? 칼로리 소모 확실히 되더라고ㅎㅎ

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