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[고민상담]

다이어트

글쓴이 2024-07-12 (금) 00:02 4일전 188

그냥 정상 체중인데 좀 더 여리여리한 몸매 만들고 싶으면 필라테스 하는게 나을까 아니면 헬스장에서 피티 받는게 나을까?

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2024-07-12 (금) 00:28 4일전

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나 둘다 하는데 필라테스는 다이어트는 안돼서 피티도 같이 받는중 ㅜㅜ

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2번 댓쓴이 2024-07-12 (금) 00:57 4일전

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나라면 필라테스하면서 어느 정도 식단조절할 것 같아

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3번 댓쓴이 2024-07-12 (금) 03:38 4일전

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헬스?? 근데 운동보다 식단이 가장 중요하긴할듯

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4번 댓쓴이 2024-07-12 (금) 15:47 4일전

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다이어트는 헬스가 좋은데 필라테스가 확실히 몸매 예뻐지는 데는 도움이 되는 것 같어

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5번 댓쓴이 2024-07-12 (금) 16:33 4일전

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살 빼고 싶으면 헬스 몸 라인 예쁘게 만들고 싶으면 필라테스..!? ㅎㅎ

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6번 댓쓴이 2024-07-13 (토) 03:47 3일전

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피티로 먼저 체지방빼고 필라테스로 몸 라인 만드는걸 추천해!

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7번 댓쓴이 2024-07-13 (토) 16:47 3일전

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개말라 인간 되고 싶은거면 피티!

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8번 댓쓴이 2024-07-13 (토) 19:35 3일전

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무조건 피티...필라테스 1년 넘게 개인레슨 해보기도 하고 피티랑 둘 다 해보기도 하고 했는데 필라테스는 체중감량에 도움을 주는게 아니라 ㄹㅇ라인이 예뻐진다는게 맞는듯

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