음...저는
그동안 식단조절은 안하고 먹는거 운동만 해서 2키로 빠졌고 요새
간헐적단식이랑 다이어트차, 공복에 운동하고 있어요.
빠지고 다시찌는 요요의 반복이고. 특히 바지가 다 작아 못입고 30인치이상을 입을정도니... 항상 자제력 문제였는데
요즘 우연히 식욕억제로 유명한 베트남 다이어트차 바이엔티 3일먹어보고 식욕억제효과 좋더라구요ㅎㅎ 평소 먹는양인데도 금방 배불러서 못먹겠고 자제도 되고~ 이전에 다른 식욕억제약은 심장두근거려서 먹다 말았는데 이건 첫날 미세한 느낌만 있었어요. 목마름정도?
꾸준히 먹어서 운동과 함께 효과보았으면 좋겠네요! 몸에 맞는 사람이 있는가 보더라구요. 가품이나 부작용도 있다고 들었는데 찾아보시고 드세요~
글쓴이
제이준성형외과 서울 역삼동 
기린성형외과 서울 역삼동 
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