162에 48이면 살이 정말 많이 없으실거같은데..
주변에서 살얘기하는 사람이 많을수록 스트레스가 심해요..
저도 노력 열심히해서 마른편인데 자꾸 옆에 그런얘기 하는 사람있을수록 더 집착하게되고
스트레스도 너무받고 힘들더라구요
스트레스 받으니까 자꾸 부어서 괜히 더 살쪄보이고..
이제는 그런사람들이랑 말도 안섞는데
그러니까 그때 내가 왜 그렇게 스트레스를 받았었나 하면서 세상 편하게 살아요ㅋㅋㅋ
운동도 몸 결리거나 찌부둥할때만 기분좋게 하고ㅋㅋㅋ
다른사람들하고 그런 대화를 점점 줄이고 안하시는걸 추천해요