다이어트중 입 심심할 때 먹을 수 있는 간식

글쓴이 2023-04-07 (금) 01:31 1년전 2032

https://sungyesa.com/new/secret/509391

칼로리 안높으면서 씹는 즐거움을 만족시켜 줄 수 있는걸로 추천해줘!!!
뭔가를 씹고싶어!! 쫀득한거 좋아해서ㅠㅠ

방토,오이 이런걸로 입심심한거 달랠려면 배가 터질때까지 먹어야돼서 이런거 말구! 포만감 낮은거 중에서!

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댓글 11건

1번 댓쓴이 2023-04-07 (금) 01:39 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/509392

곤약누들 ㅎㅎㅎ

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2번 댓쓴이 2023-04-07 (금) 02:03 1년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/509400

이짜나 다이어트 칼로리랑 상관없어........ 구라같지? 다이어트 공부해바바 음음.. 추천한다면 갈헐적단식 또는 탄수화물빼고먹는식단 추천해
나는 결혼할때 삼겹살 치즈 소고기 계란 버터 이런거 배안고플때까지 오아창먹고도 2달만에 7키로빼고 결혼해따.....
이게 하기싫고 귀찬으면 밀가루/식용류(콩기름,카놀라유,포도씨유)/설탕만 빼고 먹고싶은데로 먹어 그래도 살빠진다
싱싱한야채 튀기지않은 기름많은고기 살빠지는 기름(버터,올리브오일,코코넛유) 이렇게만 먹으면 살빠져
대신 절대 설탕안대 설탕(소스류 토마토케챱,이런거 다안됌) 어휴 내옆에있다면 설명해줄텐데..

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