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간헐적단식

글쓴이 2023-01-05 (목) 17:58 1년전 376

요즘 간헐적단식 많이 하나요?
16:8로 하고있는데 꽤 힘드네욥.. 단식 중에 커피도 안마셔야하는지도 궁금하네요~

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2023-01-05 (목) 18:18 1년전

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단식중에는 물만 마셔!!

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2번 댓쓴이 2023-01-05 (목) 18:24 1년전

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커피도 안되는거였어…? 당없는 음료는 다마셨었는데…

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3번 댓쓴이 2023-01-05 (목) 20:05 1년전

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나같은 경우에는 물만 마셨어! 웬만하면 그냥 물제외 일체 안먹는게 좋아

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4번 댓쓴이 2023-01-05 (목) 20:38 1년전

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나도 물만 마시는중 그시간엔

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5번 댓쓴이 2023-01-05 (목) 23:51 1년전

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시럽 안들어간 아메리카노나 차 종류는 괜찮지 않나?

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6번 댓쓴이 2023-01-06 (금) 12:55 1년전

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단식때는 보통 물만 마시래!!!! 위를 속여야 된다구 하더라구 ㅋㅋㅋㅋ

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7번 댓쓴이 2023-01-06 (금) 18:07 1년전

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응 커피도 마시면 안되고 물만 마셔야 돼 ! 같이 화이팅

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8번 댓쓴이 2023-01-06 (금) 23:42 1년전

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헉 나는 죽겠어서 커피는 마셨는데 다들 안 된다고 하구만ㅋㅋㅋㅋ 몰랐어

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9번 댓쓴이 2023-01-07 (토) 00:57 1년전

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3년됬는데 아침먹고 점심먹고 이후 공복이란말야ㅋㅋㅋ첨엔 힘든데 하다보면 속이 편해 약속이 있어서 저녁을 먹게되면 담날 아침에 속이 불편하드라

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10번 댓쓴이 2023-01-07 (토) 10:41 1년전

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헉 커피도 안되는구나.. 칼로리 거의없다고 들어서 괜찮을줄

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