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[아무거나Q&A]

몸 균형이 갑자기 아작 났는데 어딜 가야하지

글쓴이 2022-12-17 (토) 18:25 1년전 301
(길면 맨 밑에 1줄요약했음)
몸 균형 아작나게 된 계기는 내가 원래 엄청 말랐었는데 군대 가서 운동을 열심히해서 몸 잘 만들어놨었는데 언제부터 꿈을 쫓는다는 핑계로 자기관리는 제껴두고 살다보니 다시 말라지게 된 거야. 그래서 다시 운동을 시작하는데 내가 자세를 잘못 잡았었나봐. 그 다음날 바로 온 몸에 두드러기가 나더라. 그래서 그 두드러기 때문에 몇 달간 고생했어. 지금은 다행히 괜찮고. 어쨌든 동시에 갑자기 뼈가 막 부딛히고 어긋나는 게 느껴지는 거야. 그래서 몸이 너무 불편해. 사진 찍으러 갔는데 자세 잡아주는데 사진 보니까 뭐 완전 균형이 맛이 갔더라. 그리고 지금은 운동 세게하면 불편해서 또 그 핑계로 못하고 있는데. 이게 계속 불편한게 아니라 갑자기 가끔씩 엄청 불편해져서 제대로 안 알아보고 인터넷으로만 설렁설렁 알아봤었는데 우선 수술은 할 생각은 없고 뭐 스트레칭이라고 해야되나 그런 거나 뭐 내 몸을 눌러줘서 하는 도수치료 같은 거나 그 둘 중에 어떤 걸 가는 게 맞나 아니면 뭐 다른 제대로 된 선택지가 있나 싶어서 글 써봤어.

1줄요약. 몸균형이 박살난 저는 어딜 가야합니까

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댓글 8건
1번 댓쓴이 2022-12-18 (일) 16:30 1년전 신고 주소
도수치료 하면서 운동 ! 병원가면 도수치료+스트레칭 같이 해 줘요
잘 찾아보고 도수치료 하는 병원 가면될듯해요
     
     
글쓴이 작성자 2022-12-18 (일) 19:36 1년전 신고 주소
도수치료로 알아봐야곘네요 고마워요! 성형 먼저 하고 가야겠네요
2번 댓쓴이 2022-12-18 (일) 21:19 1년전 신고 주소
병원에서 하는 치료도 좋지만 거기에 의존하는 것보다는 혼자 운동하고 스트레칭하는 게 훠~~~얼씬 중요해 진짜.
꼭 몸 회복됐으면 좋겠어!!
     
     
글쓴이 작성자 2022-12-18 (일) 22:19 1년전 신고 주소
고마워! 거기서 알려준대로 잘 하려고 ㅎㅎ가야되긴 하겠더라
3번 댓쓴이 2022-12-18 (일) 23:57 1년전 신고 주소
도수치료랑 필라테스도 괜찮고 요즘은 균형잡는 곳 많아서 잘 찾아보시면 많이 나올거에용~~
     
     
글쓴이 작성자 2022-12-19 (월) 00:05 1년전 신고 주소
도수치료 받고 필라테스도 해주면 좋겠네요 감사해용~~
4번 댓쓴이 2022-12-25 (일) 14:57 1년전 신고 주소
실비 꼭 들고
도수치료 권하고 싶어.
비싸도 좋긴하더라고.
     
     
글쓴이 작성자 2023-01-02 (월) 13:09 1년전 신고 주소
고마워 실비보험 가입하고 바로 해도 실비보험 적용 되는 거지?
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