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요즘 좀 살찌는 기분인데...

글쓴이 2022-12-14 (수) 15:28 1년전 321

겨울이라서 조금 쪄도..되겠지요....
운동하고는 싶은데 추워서..핑계이겠지만요 ㅋㅋ
겨울 운동은 주로 어떻게 다들 하고 계신가요~?
헬스장 ㄱㄱ? 아니면 집에서 홈트레이닝으로 해결하고있으신가요~?

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댓글 13건

1번 댓쓴이 2022-12-14 (수) 15:28 1년전

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솔직히 겨울은 찌는거 인정해줘야해...

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2번 댓쓴이 2022-12-14 (수) 15:47 1년전

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진짜 나도 겨울이라서 ^^ 많이 쪘어...

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3번 댓쓴이 2022-12-14 (수) 15:52 1년전

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솔직히 겨울은 넘 추워서 어느정도 지방이 필요해...좀 쪄두고 봄되면서 다이어트 시작함되지 ㅎㅎㅎ

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4번 댓쓴이 2022-12-14 (수) 16:21 1년전

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겨울에 살찌는 거는 합법적이라고 생각함.. 진짜 전기장판 키고 귤까먹고 시펑ㅇ ..

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5번 댓쓴이 2022-12-14 (수) 17:51 1년전

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홈트하고 간헐적 단식,,,,, 그리고 늘어지지 않으려고 노력하기..? 그래서 대신 스트레스가 많음 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2022-12-14 (수) 19:58 1년전

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원래 다이어트는 여름에 하는거얔 ㅋㅋㅋ 겨울은 살쪄도 패딩이 가려주니까 괜춘 괜춘 ㅎㅎ

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7번 댓쓴이 2022-12-14 (수) 22:56 1년전

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너무 추워서 집에서 홈트로 간단하게 해결중이야 ㅎㅎㅎ

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8번 댓쓴이 2022-12-14 (수) 23:18 1년전

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겨울에는 추워서 집에있으면서 몸에 영양분 넣어야해..

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9번 댓쓴이 2022-12-15 (목) 03:10 1년전

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집에서 홈트나 링피트 같은거라도 사서 실내 활동량을 늘리는게 중요해. 이러면 몸에 열도 나서 추워서 뭐 주서먹는 것도 줄고 지방도 태울 수 있음

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10번 댓쓴이 2022-12-15 (목) 04:40 1년전

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나는 오히려 말라서 찌우고 싶은 사람인데 ㅠㅠ 오히려 부러워

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11번 댓쓴이 2022-12-15 (목) 22:36 1년전

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나는 테니스랑 피티랑 필테 다녀서 유지중이야 주말폭식해서 유지만 ㅎ..

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12번 댓쓴이 2022-12-16 (금) 19:38 1년전

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헬스 다시 등록하려고ㅜㅜ 홈트는 왠만한 의지가 아니면 난 안될거같아

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13번 댓쓴이 2022-12-24 (토) 12:53 1년전

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겨울은 쪄도돼… 대신 봄부터 다시 식단 조절하고 다이어트 ㅎㅎ

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