현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[다이어트]

간헐적 단식

글쓴이 2019-02-14 (목) 16:30 5년전 487

https://sungyesa.com/new/secret/44921

간헐적 단식 해보신분 계신가요? 지금 1주일 정도 하루에 한끼만 2시에 먹고 있는데 몸은 좀 가벼워 진 것 같아요. 개강하면 술자리 많아질텐데 그때는 어떡할지 모르겠어요... 식단은 햇반 한개랑 반찬(김치, 나물무침, 삼겹살or 기타 가공육) 이렇게 꽤 무겁게 한끼로 먹는 편이에요
성공하신 분 계씬가요

브로커의심신고

[코성형] 쁠리만의 맞춤코!자려한의 끝판왕

3D로 나만의 맞춤 코 완성!더 이상의 재수술은 없다!

2,400,308

쁠리성형외과 서울 잠원동

2,189,000원

[코성형] 　디엘　#코성형

대표원장 집도 라인별 코성형 #복코 #짧은코 #콧볼축소 #긴코 #매부리코 #휜코

670,747

디엘성형외과 서울 잠원동

2,750,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이 2019-02-14 (목) 16:36 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/44926

저 하고있는데 술 자리...음.........개강하시면 점심을 포기하셔야 될지도.......ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 그리고 단식만으로 큰 다이어트 효과는 기대하긴 어렵더라구요....거기다 잘못하면 나중에 요요까지 일어나서.....

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2019-02-14 (목) 17:39 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/44940

간헐적 다이어트가 비교적 쉽다고 하던데 정확하게 어떻게 하는 건가요?

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2019-02-14 (목) 20:44 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/44986

전 간혈적단식하다가, 제때 음식을 안섭취했더니 결국 위염이 와버렸어요ㅠㅠ
살이 잘빠지기는하는데 아무래도 위에 부담이 가는거같더라고요

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2019-02-15 (금) 00:11 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/45058

한끼보단 두끼로 나눠서 근접한 시간에 먹는게 더 좋은것같아요

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2019-02-17 (일) 02:58 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/45727

16:8로 하시는건가요
저는 다큐봤는데 24시 금식도 있다하서 도전하보려구요

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2019-02-17 (일) 05:11 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/45761

다이어트 글중에 건강전도사 글보세요 도움됩니다. ㅎㅎ

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2019-02-17 (일) 16:44 5년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/45970

간헐적 단식해도 음식 종류 가려야 더 효과 있다고 하더라구요

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기