현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트

알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[다이어트]

다이어트 식단

글쓴이 2022-04-28 (목) 18:57 3년전 451

https://sungyesa.com/new/secret/384683

몸라인만들면서 다이어트하려고 필러테스 시작했는데 식단은 어떻게해야할지 고민이야 추천가능하니ㅠㅠㅠ

브로커의심신고

[눈성형] 베리굿 중년 눈성형

눈썹하거상술,상안검,하안검,처진눈

베리굿성형외과 서울 서초동 707,085

879,000원

[눈성형] 차이 듀얼앞트임

절개트임, 앞트임, 윗트임, 몽고트임, 몽고주름제거

차이성형외과 서울 역삼동 3,342,995

1,089,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 5건

1번 댓쓴이 2022-04-28 (목) 20:39 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/384689

아침 간단하게 사과 두유먹고 점심에 일반식먹고 저녁은 안먹거나 단백질쉐이크?

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2022-04-29 (금) 02:24 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/384739

아침은 샐러드나 사과 반쪽 먹고 점심에는 저염 일반식 저녁에는 닭가슴살 1개 정도?

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2022-04-29 (금) 04:13 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/384770

아침은 두유랑 사과 아님 삶은 계란 점심은 일반식먹고 저녁은 안 먹는거 어때?

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2022-04-29 (금) 10:43 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/384844

탄단지 비율 잘 챙겨먹는게 중요해!!! yazio 어플 다운받아서 먹은거 기록했더니 나는 탄단지 챙겨먹게되서 좋더라고!

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2022-04-29 (금) 23:55 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/385151

단백질을 무조건 잘 섭취해주는게 중요함. 단백질이 충분히 공급이 안되면 입이 계속 심심해져서 탄수화물이나 다른것을 찾게 된다고 하더라고!

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기