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[일반잡담]

날씨좋아서 유산소하러 나간다

글쓴이 2022-02-21 (월) 15:15 2년전 319

오늘 날씨 겁나 좋음
조깅하고와야징
목표몸무게 15kg
장원영 딱대ㅋㅋ

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2022-02-21 (월) 18:14 2년전

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조깅 화이팅 디이어트 화이팅

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글쓴이 작성자 2022-02-22 (화) 11:09 2년전

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파이팅!!!!!?!!

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2번 댓쓴이 2022-02-21 (월) 18:24 2년전

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와 조깅 멋잇어요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 전 좀 나가야될텐데

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글쓴이 작성자 2022-02-22 (화) 11:09 2년전

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오늘 한번 도전해보세요 산책하기만 해도 기분 좋더라고요 오늘도 빠른 걸음으로 도전해보려고요!

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3번 댓쓴이 2022-02-21 (월) 22:16 2년전

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ㅋㅋㅋ진짜 공복유산소 만큼 최고인게 없는데 속이 다 비워지고 살빠지는 느낌!

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글쓴이 작성자 2022-02-22 (화) 11:09 2년전

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맞지 노래 들으면서 하면 기분 진짜 상쾌해져

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4번 댓쓴이 2022-02-22 (화) 15:01 2년전

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조깅 얼마나 해?! 나도 유산소 열심히 해야되는데 추워서 자꾸 미루게 되네ㅋㅋㅋ

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5번 댓쓴이 2022-02-22 (화) 15:06 2년전

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와 대단하다 ㅋㅋㅋ난 헬스 끊어놓고도 안가는 중인데…의지 칭찬해

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6번 댓쓴이 2022-02-22 (화) 17:17 2년전

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인터벌로 10분은 천천히 뛰고 10분은 최대속력으로 뛰면 칼로리 두배소모

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