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필라테스 해본사람

글쓴이 2022-02-17 (목) 09:46 2년전 443

친구가 필테하더니 무게는 별로 안 변했다는데 되게 옷 핏이 좋아졌던데 필테 어려울까? 날좀 풀리면 나도 해볼까 ㅜ

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댓글 12건

1번 댓쓴이 2022-02-17 (목) 09:54 2년전

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필테가면 나만 못하는거 아니라서 괜찮아ㅋㅋ

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2번 댓쓴이 2022-02-17 (목) 10:13 2년전

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필라테스가 자세교정이랑 몸 발란스 맞추는 거잖앙!! 그래서 다이어트용은 아니더라도 몸 선 만드는덴 좋을걸!!!

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3번 댓쓴이 2022-02-17 (목) 10:23 2년전

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초반에는 조금만 해도 몸 부들부들 떨리고 그런데 하다보면 코어 단단해지는게 느껴져서 보람있어!! 평소에 숨쉬기 운동만 하는 나도 어느정도 했으니 예사도 할 수 있을거야ㅋㅋㅋ

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4번 댓쓴이 2022-02-17 (목) 10:37 2년전

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홈트필테만 해도 아파서 눈물이 남...기계필테는 도저히 자신이 없다 ㅜㅠ

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5번 댓쓴이 2022-02-17 (목) 10:42 2년전

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나 필테 6개월 넘게 하는데 살은 잘 안빠지긴해 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ그래도 기초체력도 많이 좋아지고 몸 라인이 예쁘게 잡힌느낌...? 식단조절안해서 건강한돼지가 되고있지만 ㅋㅋㅋ해보는거 추천해!!!

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6번 댓쓴이 2022-02-17 (목) 11:19 2년전

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필라테스 해본적은 없고 줌바 해본적있음
졸라 재밌음

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7번 댓쓴이 2022-02-17 (목) 11:55 2년전

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나는 그룹으로 해서 체중이 줄거나 한건 없...ㅎㅎ 먹는것도 똑같아서ㅠ

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8번 댓쓴이 2022-02-17 (목) 12:44 2년전

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필테가면 진짜 온몸 부들부들 장난아냐 ㄷㄷㄷㄷ 체력거지구나싶어

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9번 댓쓴이 2022-02-17 (목) 13:40 2년전

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동작 자체만 보면 음… 생각보단 안 힘들겠는걸! 은 무슨 ㅠㅠ 하면 부들부들 떤다ㅠㅠㅠ 운동초보라서 그런걸까..

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10번 댓쓴이 2022-02-18 (금) 09:08 2년전

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살은 안빠지더라 ㅜㅜ 그리고 알아볼때 강사도 많이 타니까 1회권 해보고 신청해 !

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11번 댓쓴이 2022-02-18 (금) 15:07 2년전

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어렵다던데 해본 애들이 다들 추천해서 해보게!

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12번 댓쓴이 2022-02-22 (화) 03:35 2년전

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필테 강추 몸무게는 비슷해도 눈바디가 확실히 달라져

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