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다이어트 도와줘..
글쓴이
2022-01-12 (수) 18:13
2년전
305
다이어트 할껀데 꿀팁 좀 알려줘,,
3달 시간준다는데 진짜 빨리뺄수있는방법없나..
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댓글 7건
1번 댓쓴이
2022-01-12 (수) 18:44
2년전
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3달...이면 헬스장 진짜 일주일에 3번정도 가서 운동하고 식이요법 하면 빠지지 않을까?!!!....
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3달...이면 헬스장 진짜 일주일에 3번정도 가서 운동하고 식이요법 하면 빠지지 않을까?!!!....
2번 댓쓴이
2022-01-12 (수) 18:49
2년전
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식이ㅜㅜㅜ젤힘들지만 식이 나도 급하게 빼야해서 아침 저녁쉐이크 점심은 일반식 ㅜㅜ
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식이ㅜㅜㅜ젤힘들지만 식이 나도 급하게 빼야해서 아침 저녁쉐이크 점심은 일반식 ㅜㅜ
3번 댓쓴이
2022-01-12 (수) 21:42
2년전
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다이어트는 식단90 운동10이라는데 나 식단을 못해서 한달에 1kg씩 밖에 못뺐어
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다이어트는 식단90 운동10이라는데 나 식단을 못해서 한달에 1kg씩 밖에 못뺐어
4번 댓쓴이
2022-01-13 (목) 02:55
2년전
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얼마를 빼야해? 클린하게만 먹어도 엄청 빠지긴해
예쁘게 빼려면 근력+유산소 각 1시간 주4-5회 하구
정제탄수 / 당류 / 염분 만 줄여도..! 안먹어서 빼는건 제발 진짜 하지마..
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얼마를 빼야해? 클린하게만 먹어도 엄청 빠지긴해 예쁘게 빼려면 근력+유산소 각 1시간 주4-5회 하구 정제탄수 / 당류 / 염분 만 줄여도..! 안먹어서 빼는건 제발 진짜 하지마..
5번 댓쓴이
2022-01-13 (목) 10:14
2년전
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3애월이면 넘 짧음데.. 몸이 적응하는 시간을 줘야해ㅠㅠ 급하게 하면 머리카락 빠져..
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3애월이면 넘 짧음데.. 몸이 적응하는 시간을 줘야해ㅠㅠ 급하게 하면 머리카락 빠져..
6번 댓쓴이
2022-01-14 (금) 13:48
2년전
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다이어트는 진짜 먹는게 관건인거같어 그냥 조금식먹고 많이움직여
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다이어트는 진짜 먹는게 관건인거같어 그냥 조금식먹고 많이움직여
7번 댓쓴이
2022-01-22 (토) 20:23
2년전
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다이어트는 스스로 맘먹는구 아니면 진짜 꾸준히 건강하게 운동하기 힘들어ㅜ
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다이어트는 스스로 맘먹는구 아니면 진짜 꾸준히 건강하게 운동하기 힘들어ㅜ
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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