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[다이어트]

다이어트는 어떻게 해야하나요~

글쓴이 2021-09-25 (토) 22:44 3년전 355

https://sungyesa.com/new/secret/313743

무조건 식이인가요??ㅜㅜ
항상 배고픈데 참는게 너무 힘들어요~~
보통체형인데 나이들수록 야금야금 찌네요..ㅠ

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2021-09-26 (일) 01:09 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/313749

운동한지 거의 1년째 입니다만 기승전 식이더라구요 식이가 최우선입니다

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2번 댓쓴이 2021-09-26 (일) 01:40 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/313752

식이가 최고입니다 운동하고 식인안하면 건강한 돼지가 독더라구요ㅜㅜ

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3번 댓쓴이 2021-09-26 (일) 08:12 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/313771

한달사이에 10쪘고....두달동안 먹고싶은거참고 견디면서 8빠졌네요..

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4번 댓쓴이 2021-09-26 (일) 19:30 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/313801

저도 무조건 식이라고 봐요... 운동은 몸선 만드는거고 살 빼는 건 무조건 식이더라구요,,,

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5번 댓쓴이 2021-09-26 (일) 21:49 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/313808

다이어트는 식이안하고는 안되는거같아요

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6번 댓쓴이 2021-09-27 (월) 05:18 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/313858

맞아요 다 다이어트는 식단관리가 중요하다고 하더라구요ㅠㅠ 운동은 진짜 몸 만드는 거…ㅠ

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7번 댓쓴이 2021-09-27 (월) 10:22 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/313882

식단이 대부분이란얘길어디서봤는데 운동만하먼 윗분말처럼.건강한돼지가 ㅜㅜ

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8번 댓쓴이 2021-09-28 (화) 15:23 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/314168

식이가 80퍼 이상인 것 같아요ㅜㅜ 식단을 해야 좀 빠지는듯

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9번 댓쓴이 2021-10-20 (수) 10:47 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/318569

식이도 중요하지만 운동병행이요.!.!ㅠㅠ운동을 안하고 식이로만 조절하려면 나중에 먹방보면서 폭식하구ㅠㅠ후반으로 갈수록 조절이 안되더라구요

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