현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

다들 운동 어떤거하세요?

글쓴이 2021-07-28 (수) 19:13 2년전 694

기초체력 기르고 싶은데 필라테스랑 피티 받는 것 중에 뭐가 더 좋을까요?

브로커의심신고

[코성형] 슈가라인 코성형

만족도 높은 슈가 라인 코성형 충분한 상담과 정직한 진료!

1,734,331

슈가성형외과 서울 서초동

1,390,000원

[코성형] 비더뉴에서 마지막 코재수술

#구축코 #안장코 #자가늑연골 디테일이 다른 비더뉴 코재수술

2,085,630

비더뉴의원 서울 신사동

2,750,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 15건

1번 댓쓴이 2021-07-28 (수) 21:34 2년전

신고 주소

저는 필라테스는 안 받아 봤는데 피티는 괜찮았어요.
1:1로 진행되다 보니 체력에 맞춰서 프로그램 짜주시고 힘들어도 옆에서 코칭해주시니까 억지로 라도 따라하면서 체력이 늘더라구요!

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2021-07-28 (수) 22:27 2년전

신고 주소

체력 키우실거면 피티받으시는게 좋아요

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2021-07-29 (목) 01:30 2년전

신고 주소

체력은 피티가 좋다는데 필라테스도 전 나쁘지 않았어요
은근 힘이 많이들어가서 ㅜㅜㅋㅋㅋ

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2021-07-29 (목) 10:30 2년전

신고 주소

필라테스도 괜찮았는데 ㅋㅋ 근데 요샌 가기도 애매해서 유튜브로 타바타 운동해요

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2021-07-29 (목) 12:18 2년전

신고 주소

필테는 몸라인 정리하는거같고 피티가 근력이랑 체중감량에는 더 효과가 있는거 같아요 필테는 유연성을 더 길러주지 않았나 싶네요!

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2021-07-29 (목) 12:48 2년전

신고 주소

기초체력은 확실히 헬스가 나을듯 필라테스는 1년반정도 했었는데 확실히 하고나면 몸에 혈액순환되는 느낌도 싹들고 좋아요 코어운동도 잘되고 몸매 교정이 잘되죠 요가 헬스 필라테스 중에 재밌던건 필라테스였어요 요가는 너무 정적이라 안맞았고 헬스는 그냥 노가다.. 필라테스는 쌤이 할때마다 운동을 들고와주니 이것저것 단순하지 않아서 좋았어요

이모티콘

브로커의심신고