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[일반잡담]

살이 빠질까요ㅠ

글쓴이 2021-06-01 (화) 09:57 2년전 225

어제부터 친구랑 동네 한바퀴 돌면서 운동하기로 했는데 이렇게 운동해도 살이 빠질까요?

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2021-06-01 (화) 11:00 2년전

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그냥 걷는거면.... 식단 조절없이는 안빠질거 같아요ㅠㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2021-06-01 (화) 12:27 2년전

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런닝머신보다는 밖에서 바람저항? 받으면서 걷는게 더 효과는 좋다구 하던데 다이어트는 70이 식단 30이 운동 인거같아웅,,

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3번 댓쓴이 2021-06-01 (화) 19:41 2년전

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그냥 걷기로는 안빠지더라구요. 그냥 뺀 살들 유지하는정도..? 땀 나는 운동해야해요

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4번 댓쓴이 2021-06-02 (수) 23:38 2년전

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무조건 식단 조절 하셔야 빠질거에요

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