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[일반잡담] 살이 빠질까요ㅠ

익명글쓴이
[533E8]
작성일 21-06-01 09:57:52
조회 366회
커뮤니티익명수다방일반잡담

본문

어제부터 친구랑 동네 한바퀴 돌면서 운동하기로 했는데 이렇게 운동해도 살이 빠질까요?
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댓글
4

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
[43E34]
작성일

그냥 걷는거면.... 식단 조절없이는 안빠질거 같아요ㅠㅠㅠ

익명2호님의 댓글

익명2호
[4515F]
작성일

런닝머신보다는 밖에서 바람저항? 받으면서 걷는게 더 효과는 좋다구 하던데 다이어트는 70이 식단 30이 운동 인거같아웅,,

익명3호님의 댓글

익명3호
[41419]
작성일

그냥 걷기로는 안빠지더라구요. 그냥 뺀 살들 유지하는정도..? 땀 나는 운동해야해요

익명4호님의 댓글

익명4호
[4A4C7]
작성일

무조건 식단 조절 하셔야 빠질거에요

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