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[일반잡담]

식욕이 억제가 안되요

글쓴이 2021-05-22 (토) 06:09 3년전 1570

낮엔 별로 안땡기는데. 밤만되면 먹고싶은게 계속 생각나고 먹고싶은게 생기면 1시든 2시든 배민 고
원랜 단거나 간식도 잘 안먹었는데 단음식 엄청 땡기고 ㅠㅠ
한약다이어트 생각중이에요
내 의지로 식욕억제는 못할듯해요

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댓글 16건

1번 댓쓴이 2021-05-22 (토) 08:52 3년전

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저두 그래서 디타랑 배에 주사도 꽂아봤는데
속만 메스껍더라구요ㅜㅜ...
구냥 본인 의지가 제일 중요한거같아유

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2번 댓쓴이 2021-05-22 (토) 12:52 3년전

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다이어트 약 꼭 드세요.절대 못해요...개인 의지로.. ㅎㅎ 1년쨰 먹는데.. 별걸 다 먹어봤는데 역시 약이 쵝오.^^

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3번 댓쓴이 2021-05-22 (토) 12:54 3년전

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저도 그래서 일부러 일찍 자요 이상하게 배고파도 그냥 자고 일어나면 배가 안고프더라고요

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4번 댓쓴이 2021-05-22 (토) 19:19 3년전

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약 효과 좋긴해요 근데 부작용 있어서 비추... 양치하는게 은근 도움돼요

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5번 댓쓴이 2021-05-24 (월) 01:04 3년전

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저도 그래서 한약 다이어트 몇일 전부터 시작했는데 효과는 있는 것 같아요~

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6번 댓쓴이 2021-05-24 (월) 01:32 3년전

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유산균도 식욕억제되는유산균있어요!진짜아예입맛이없어요
저는 잠을못자서 지금은중단상태지만..ㅜ

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7번 댓쓴이 2021-05-24 (월) 03:40 3년전

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저도 그래요 심지어 자다 일어나서 주전부리 할 정도ㅠㅠㅠㅠ

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8번 댓쓴이 2021-05-24 (월) 15:41 3년전

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24시간 뭐가 땡기네요 전ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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9번 댓쓴이 2021-05-24 (월) 15:51 3년전

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누가 옆에서 잡아주지 않는 이상 저도 계속 먹게 되네요ㅜㅜ

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10번 댓쓴이 2021-05-27 (목) 10:55 3년전

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한약다이어트 괜찮은가요?ㅠㅠ 꾸준히 안 먹으면 안 될 것 같네요

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11번 댓쓴이 2021-05-27 (목) 11:46 3년전

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진짜 힘들떄는 그냥 아무생각없이 누워있고싶어요 그게 베스트일것같아서 ㅋㅋㅋ

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12번 댓쓴이 2021-05-27 (목) 20:13 3년전

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한약 다이어트 진짜진짜 비추에요..... 한약 다이어트 후에 경미한 갑상선저하증 왔어요

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13번 댓쓴이 2021-06-02 (수) 23:42 2년전

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저탄고지 다이어트는 어떠세요 탄수화물줄이고 배는채울수있어요

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14번 댓쓴이 2021-06-12 (토) 08:59 2년전

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요가를 해보시는건어떨까요
식욕억제 진짜 힘들죠 식욕억제만 되도 다이어트 거의 절반은 성공이라 생각하는데
요가를 하면 식욕에 대한 내성이 생기는건 진짜 맞습니다
직접경험 ㅎ

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15번 댓쓴이 2021-06-12 (토) 22:45 2년전

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BCAA라고 (아미노산?)보충제 있는데 칼로리가 제로라 저도 다이어트할때 도움 많이 받았습니다. 요즘 업체도 다양하고 제품도 좋다보니 맛이 나쁘지 않아서 제품 알아보시고 구매하셔도 좋을것 같아요~ 전 개인적으로 도움 많이 받았습니당

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16번 댓쓴이 2021-06-17 (목) 07:00 2년전

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저녁에 먹으셔서 식욕억제가 안대는거같습니다
밤에 먹고자면 아침에 배고프지만
밤에 안 먹고 자면 아침에 배 안고파요

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