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허리아프면
글쓴이
2021-05-18 (화) 00:34
3년전
338
도수치료 이런걸 받아야 되는걸까요 ㅠㅠㅠㅠ
책상에 주로 앉아있기만 하는데 요즘들어 허리가 너무 아프네요ㅠㅠ
스트레칭을 안해줘서 그런건지..
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댓글 4건
1번 댓쓴이
2021-05-18 (화) 01:50
3년전
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허리 직빵은 도수치료라고 하더라구용 ㅜㅜ 아니면 온찜질이요!
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허리 직빵은 도수치료라고 하더라구용 ㅜㅜ 아니면 온찜질이요!
2번 댓쓴이
2021-05-18 (화) 03:28
3년전
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도수 치료받으면서 근육운동같은걸 병행하면 좋지 않을까용..? 저도 무릎이 안좋았는데 근육늘려주는 운동하니까 무릎에서 나던 소리도 안나고 많이 괜찮아졌었어요-!
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브로커의심신고
도수 치료받으면서 근육운동같은걸 병행하면 좋지 않을까용..? 저도 무릎이 안좋았는데 근육늘려주는 운동하니까 무릎에서 나던 소리도 안나고 많이 괜찮아졌었어요-!
3번 댓쓴이
2021-05-18 (화) 09:51
3년전
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도수치료 받는 것도 좋고 가볍게 운동을 시작하는 게 좋을 것 같아요, 운동도 집에서 혼자 하지 마시고 필라테스나 교정치료 운동받아서 자세를 바르게 잡는 게 중요할 것 같습니다
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브로커의심신고
도수치료 받는 것도 좋고 가볍게 운동을 시작하는 게 좋을 것 같아요, 운동도 집에서 혼자 하지 마시고 필라테스나 교정치료 운동받아서 자세를 바르게 잡는 게 중요할 것 같습니다
4번 댓쓴이
2021-05-22 (토) 11:17
3년전
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필라테스 받아보시는건 어떠신가용 자세교정에 좋아요
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브로커의심신고
필라테스 받아보시는건 어떠신가용 자세교정에 좋아요
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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