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다이어트는 끝이 없어요

글쓴이 2021-02-14 (일) 12:07 3년전 517

https://sungyesa.com/new/secret/276614

거의 일년넘게 식단조절하고 운동하는데
제일 효과 본건 이틀 금식이네요

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2021-02-14 (일) 15:11 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/276622

진짜 끝이 없네요 ㅠㅠ흐흑... 맛있는거 참는게 제일 힘들어요

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2번 댓쓴이 2021-02-14 (일) 18:03 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/276632

맞아요ㅠㅠㅠㅠ끝내고싶어도 방심하다 다시 원래대로 돌아가버릴수도있단 생각이 들어서 무서워서라도 계속하게되네요..ㅠ

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3번 댓쓴이 2021-02-15 (월) 14:08 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/276759

저는 요즘 금식을해도 살이 빠지지가 않아요....ㅜㅜㅜㅜ

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4번 댓쓴이 2021-02-15 (월) 16:21 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/276776

다이어트 성공하려면 죽을만큼 운동하고 죽지 않을만큼 먹으라는 말이 맞는것 같아요,
먹고 운동하면 티도 안나더라구요

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5번 댓쓴이 2021-02-15 (월) 16:55 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/276793

진짜 ㅜㅜ운동도 꾸준히 하는거 중요한데 식단이 진짜 중요한 것 같아요 ㅜㅜ확실히 먹는 거 줄이니까 빠지는데 다시 먹으면 찌는...ㅎㅎ..반복 ㅠㅠㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2021-02-16 (화) 11:06 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/277014

근데 굶어서 빠지는 살은 거의 수분이고 물만 먹어도 다시 돌아오는게 굶어서 빼는살 ,, 차라리 식단관리하면서 운동 조금씩 해보세여 ~

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7번 댓쓴이 2021-02-16 (화) 17:07 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/277114

진짜 하루 먹는양만 줄여도 금방 빠지는데 또 되돌아가면 훅 올라오더라구요ㅠㅠ 지금 4개월째 1일1식 하면서 8키로 빠지고 주말은 치팅데이로 먹고싶은거 맘대로 먹는데 평일에 관리 해주니 유지는 되더라구요 대신 월요일이 진짜 고비에요 ,,

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8번 댓쓴이 2021-03-12 (금) 12:26 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/281002

다이어트때문에 고민하시는 분들이 많네요 하지만 스트레스는 받지 마세요

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